Навык саморегуляции: как справиться с тревогой

Людям необходимо снижать уровень ментальной нагрузки и больше отдыхать.

Подробнее читайте на 5-tv.ru ...

Партнеры

В них много соли, отметил помощник министра здравоохранения Алексей Кузнецов

Серебро завоевал немец Аксель Юнгк, бронзу - его соотечественник Кристофер Гротхер

Хирург-пародонтолог Олеся Изгарева заявила, что асимметрия лица может возникнуть из-за привычки пережёвывать пищу на одной стороне.

Психолог Андрей Зберовский заявил, что постоянная нагрузка на работе изнашивает организм и психику.

Для сохранения здоровья суставов понадобится всего 5-7 минут в день.

Эксперт Инна Мазько призвала россиян ограничить употребление блинов с ветчиной.

Обязательное условие для этого – равномерное и постоянное движение, считает спортивный врач Никита Савин.