Почти половина людей в развитых странах хотят двигаться больше

Почти половина людей в развитых странах хотят двигаться больше
фото показано с : versia.ru

2023-2-7 00:00

Не случайно это самое частое обещание себе на Новый год. Но горожанам постоянно не хватает времени на прогулки или фитнес. В связи с этим в последнее время учёные активно изучают так называемые упражнения-перекусы (exercise snacks), или короткие – от 1 до 15 минут – интенсивные тренировки.

Подробнее читайте на ...

половина развитых странах хотят двигаться