Противоречивое интервальное голодание: что нужно знать, если хотите попробовать фастинг?

Противоречивое интервальное голодание: что нужно знать, если хотите попробовать фастинг?
фото показано с : tass.ru

2024-6-13 15:45

Хотя интервальное голодание остается одним из самых популярных способов сбросить вес, споры о пользе такого подхода не утихают до сих пор. Кто-то опасается, что из-за длительного отсутствия пищи пострадает ЖКТ, а кто-то переживает, что не сможет справиться с чувством голода.

Подробнее читайте на ...

противоречивое интервальное голодание знать попробовать фастинг