Разминка перед тренировкой: почему она важна и как ее выполнять

2020-11-9 14:39

Разминка улучшает эластичность мышц и подвижность суставов, а также помогает избежать травм.

Подробнее читайте на ridus.ru ...

разминка тренировкой важна выполнять

64 +

Источник: ridus.ru

Рейтинг новостей: 64

Самое свежее

Врач Фарбер призвал осторожно относиться к скоропортящимся продуктам летом

В случае отравления не стоит заниматься самолечением, важно обратиться к врачу.

Помощник в постели: какой продукт повышает либидо

Кто часто потребляет его в пищу, сможет замедлить процесс старения своего организма.

Минздрав практически законтрактовал весь объем лекарств для 14 высокозатратных заболеваний

Ведомство проиндексировало цены на несколько "достаточно дешевых" вакцин в рамках национального календаря профилактических прививок, сообщил заместитель министра здравоохранения Сергей Глаголев