Что обязательно должно быть в рационе пожилого человека, а чего надо избегать? Как восполнить дефицит витаминов и каких из них чаще не хватает?
Такой распространенный стритфуд регулярно подвергается гонениям. Многие уверены, что есть шаурму опасно для здоровья. Врачи же развеивают эти мифы.
Пить напитки из травок, а не обычный чай становится все более модным. Один из самых популярных чаев — из цветков ромашки. Полезен ли он? И может ли он быть кому-то противопоказан?
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Без пшеницы в рационе, как ни крути, не обойтись. Приверженцы ЗОЖ нашли выход – продукт из твердых сортов пшеницы булгур фигуру не испортит.
Польза и противопоказания отвара из крапивы.
