Стало известно, при какой температуре воздуха ухудшается качество сна

Стало известно, при какой температуре воздуха ухудшается качество сна
фото показано с : vestikavkaza.ru

2021-5-19 10:27

Сомнолог рассказал, что если в спальне теплее, чем плюс 25, начинает страдать качество сна. "Начинает нарушаться терморегуляция, и человек начинает хуже спать при температуре воздуха в комнате выше 25 градусов. В таком случае к …

Подробнее читайте на ...

известно температуре воздуха ухудшается качество сна