2023-1-29 11:51 |
Постоянное желание спать может быть вызвано большим количеством различных заболеваний.
Доктор медицинских наук Сергей Хомяков рассказал о возможных причинах постоянной сонливости в дневное время. Об этом сообщает RT.Эксперт подчеркнул, что постоянное желание спать является признаком проблем со здоровьем. По его словам, если человек спит ночью на протяжении семи – девяти часов, но продолжает чувствовать сонливость днем, то это свидетельствует о патологических процессах в его организме или о реакции организма на внешние факторы.«К сонливости днем может приводить физическое переутомление, малоподвижный образ жизни, так называемые десинхронозы – состояния нарушения циркадных ритмов при смене часовых поясов (джетлаг)», – отметил Хомяков.Кроме того, к сонливости приводят гиповитаминозы В, Д, С и некоторые психические заболевания. Например, биполярное расстройство или депрессия.Также желание спать днем вызывают сахарный диабет, гипотиреоз, онкологические заболевания, рассеянный склероз и различные инфекции.Ранее врач-сомнолог София Черкасова рассказала о способах справиться с проблемой нарушения сна из-за стресса. Она отметила, что для 30% людей является нормой не спать в состоянии стресса.
Подробнее читайте на aif.ru ...
