2024-5-20 01:33 |
Советы дала терапевт Елена Черненко.
Советы дала терапевт Елена Черненко. При перепадах артериального давления человеку нужно вести себя грамотно и не поддаваться панике. О том, что делать в такой ситуации, рассказала врач-терапевт Елена Черненко, пишет «Доктор Питер». Она пояснила, что при повышенном давлении нагружать себя физически нельзя. Лучше лечь и принять препараты, а когда давление снизится, можно вставать и ходить, отметила врач. По ее словам, ни в коем случае нельзя мыть полы, делать генеральные уборки. Черненко отметила, что повышенное давление — это не застой крови, чтобы ее разгонять. И если физически утомляться, то давление поднимется еще больше, и возможен инсульт. Однако если давление упало, то поможет движение — в таком случае стоит не лежать, а ходить, приседать и делать легкую зарядку. Отметим, иногда повышенное давление человек может не замечать, поэтому людям их группы риска важно даже при незначительном изменении самочувствия измерить давление и принимать необходимые меры.
Подробнее читайте на rosbalt.ru ...