2019-6-12 00:07 |
Любой человек, пытающийся соблюдать правила ЗОЖ, знает, как полезны орехи, и обязательно включает их в свой рацион. Их справедливо считают суперфудом, и ежедневная горсть орехов — важнейший элемент питания.
Подробнее читайте на aif.ru ...
Неправильное питание может провоцировать рак, а может ли правильный рацион способствовать выздоровлению онкопациентов?
Калину и рябину срывают с куста после первых заморозков, когда ягоды станут слаще.
Соковые диеты часто рекомендуют для детокса и похудения. Однако полезные эффекты такого питания не доказаны, а вот негативные — выявлены. Почему соки правильно употреблять в составе обычного рациона, а не как монодиету?
Похмелье — серьезная проблема после приема алкоголя. Симптомы его тяжелы и мучительны. При этом снять остроту таких проявлений можно попытаться накануне.
Говорят, что напитки с кофеином не для гипертоников. Так что же тогда им пить вместо кофе и чая на завтрак? И как насчёт 30 г коньяка за ужином «для расширения сосудов»?
Обязательно нужно регулярно включать апельсины в свой рацион – сердце и сосуды скажут вам спасибо.
Тем, кто худеет или просто следит за фигурой, особенно важно следить за временем обеда. Ведь есть период, когда лучше воздержаться от приема пищи и перенести его на другое время.