Россияне перечислили главные занятия, которые приносят им счастье. Самым любимым занятием они назвали сон, такой вариант назвали 63 процента респондентов. На второй строчке оказался прием пищи с 51 процентами голосов, на третьей — живое общение.
Употребление сушеных мухоморов, продающихся на маркетплейсах, может грозить тяжелыми последствиями, предупредили врачи. По словам психиатра-нарколога Марины Калюжной, от мухоморов, которым продавцы приписывают помощь при депрессии и выгорании, может легко выработаться наркотическая зависимость.
Невролог Павел Бранд рассказал, что не существует способов предотвратить развитие деменции. Он отметил, что можно выявить у человека ответственные за это поврежденные гены, но они не гарантируют, что болезнь непременно даст о себе знать.
Секс-эксперт Кейт Молл рассказала, как разнообразить интимную жизнь. Она призвала практиковать оригинальные позы для секса. По ее мнению, позиции «крендель», «69», «тачка» и другие позволят испытать новые эмоции, наладить дополнительный контакт с партнером и максимально возбудиться.
Выбирая, чем закусывать алкоголь, лучше отказаться от солений, подсказала врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова. По ее словам, сладкие продукты в сочетании с алкоголем дают человеку излишний выброс энергии, а соленые — приводят к образованию камней в почках и набору лишнего веса.
Клинический психолог Линда Блэр рассказала, через что проходят люди после расставания с партнером. Она отметила, что каждому их них требуется время, а также саморефлексия для анализа совершенных ошибок.
Певец Стинг в новом интервью признался, что ранее приукрашивал свою сексуальную жизнь. Так, он опроверг миф, который сам же и создал, что однажды в течение семи часов занимался тантрическим сексом с женой Труди Стайлер.
Специалист по питанию Дмитрий Дюран назвал недостатки популярных диет. Он пояснил, что во время кето-диеты, GOLO-диеты и других распиаренных систем питания могут быть скачки инсулина, что вредит здоровью и провоцирует набор веса после окончания диеты.
Секс-коуч Рич Юзвяк дал несколько советов паре, которая во время семейного отдыха с детьми 12 и 9 лет боится остаться без секса. «Опытные жители фургонов также уже много чего придумали: заниматься сексом под звуки белого шума, уединяться в стоячих душах», — рассказал он.
Гендиректор контрактно-исследовательской компании «КЭГ», иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков заявил, что сейчас россияне могут заразиться несколькими инфекциями в одно время — COVID-19, гриппом и аденовирусной инфекцией или другой. Об этом он рассказал в беседе с Ura.ru.
Сексолог Николь Макниколс рассказала о способах сделать секс умопомрачительным. В первую очередь она рекомендовала наладить качество сна, так как он напрямую связан с сексуальным удовлетворением. Также стоит перестать воспринимать интимную близость как спектакль — это поможет расслабиться и легче достичь оргазма.
43-летняя американская звезда реалити-шоу и предпринимательница Кортни Кардашьян представила конфеты с ананасом и витамином C для ароматизации вагины. Жевательные конфеты, якобы обеспечивающие вагине «свежесть и приятный вкус», уже раскритиковали в сети подписчики Кардашьян и гинекологи.
Хирург Садхана перечислила способствующие сияющей коже привычки. Врач порекомендовала отказаться от вызывающего преждевременное старение кожи курения и сократить употребление алкоголя. Помимо этого, для здоровой и упругой кожи нужен спать не менее восьми часов в сутки и регулярно выполнять спортивные упражнения.
Врач общей практики Владимир Сибирский рассказал, почему во время болезни нужно отказаться от соленой и твердой пищи и почему нужно пить как можно больше. Он посоветовал исключить из рациона газировку и кофе и отметил, что лучше всего употреблять напитки комнатной температуры, а не горячие.
39-летнему фитнес-тренеру Джо Мерриллу ампутировали треть полового члена из-за не вовремя диагностированного рака. Мужчина заметил небольшую шишку на левой стороне своего пениса и сразу же обратился к терапевту.
Сексолог Трэйси Кокс перечислила основные плюсы секса без обязательств. По ее мнению, случайные связи — это отличный способ снять напряжение и получить новый опыт. Она посоветовала не забывать, что регулярные половые контакты полезны для здоровья, и для них не всегда нужен постоянный партнер.
Бывший сенегальский предприниматель Ибрагима Ндиайе стал отцом в 2016 году — у него родились сиамские близнецы, которых он воспитывает в одиночку. Когда родились его теперь уже шестилетние дочери Мерьем и Ндейе, выяснилось, что у девочек разные сердца и легкие, однако одни на двоих желудок, печень, мочевой пузырь.
Врач Джен Колд назвала признаки ОРВИ, с которыми опасно ходить на работу. Кашель, высокая температура и лихорадка, сильная головная боль могут быть симптомами гриппа и других вирусных заболеваний. Колд настаивает: если человек чувствует себя плохо, нужно идти на больничный, а не рисковать своим и чужим здоровьем.
Британский фитнес-тренер Викки Хилл рассказала о простых и вместе с тем эффективных способах быстро избавиться от лишнего веса. Главным ключом к стабильной потере веса она назвала ежедневную ходьбу по 10 тысяч шагов.
Руперт Эверетт, звезда романтической комедии «Свадьба лучшего друга» и Прекрасный принц в трилогии «Шрек», рассказал о сексуальных предпочтениях Шэрон Стоун. О них актриса рассказала ему во время работы над совместной интимной сценой в историческом фильме «Двойной агент».
Пользователи Reddit перечислили самые соблазнительные фетиши. По мнению огромного количества пользователей, фетиш на оральный секс — очень привлекательная черта потенциального партнера. Также привлекательными назвали людей, ответственно подходящих к сексуальному доминированию.
Врачи-дерматологи Пенелопа Пратсу и Саломе Дхармаши перечислили основные ошибки в умывании. По их словам, чаще всего люди склонны излишне усложнять процедуру очищения кожи. В частности, многоступенчатые схемы умывания подходят не для всех типов кожи и могут разрушить ее защитный барьер.
Звезда Marvel, 53-летний актер Пол Радд пожаловался на трудности при подготовке к роли супергероя после 50 лет. «Я очень усердно тренировался, чтобы вернуться в форму перед "Квантоманией". Я понял, что это намного труднее, чем в прошлый раз», — заявил актер, до этого игравший Человека-муравья в 2018 году.
Американская актриса мексиканского происхождения Сальма Хайек заявила, что в начале карьеры испытывала сложности с получением ролей из-за собственной сексуальности. По ее словам, в 1990-е годы боссы голливудских студий отказывали красивым артисткам в праве быть умными и смешными.
44-летняя экс-модель, бизнесвумен Оксана Лаврентьева на своей странице в одной из социальных сетей рассказала о преимуществах секса после 40 лет. «В зрелом возрасте, если с тобой все в порядке, ты начинаешь заниматься исключительно любовью», — написала она, добавив, что тогда секс превращается в «открытый космос».
Если у человека есть непроходимость или раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта из-за раковой опухоли, то у него появляются тянущие боли, отрыжка воздухом. О развивающемся раке желудочно-кишечного тракта могут говорить необычные проявляющиеся во время и после еды симптомы, рассказал онколог Евгений Черемушкин.
35-летняя жительница Великобритании Джейд Кук столкнулась со смертельным диагнозом. Несколько раз она обращалась ко врачу с жалобами на повышенный пульс и быструю утомляемость. И каждый раз ее уверяли, что такое состояние — последствие усталости и тревоги. Ложные диагнозы едва не стоили Кук жизни.
Медицинский психолог «СМ-Клиника» Диана Лобанова в беседе с RT рассказала о самоанализе и его влиянии на психическое здоровье человека. По словам Лобановой, в психологии под рефлексией принято понимать способность человека осознавать свое предназначение в жизни.
Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал в беседе с RT о пользе и вреде кофе без кофеина. По словам Ромасова, в кофе содержится много антиоксидантов, калия, ниацина и магния. Помимо этого, кофе обладает защитным эффектом в отношении нарушений сердечного ритма и атеросклероза коронарных артерий.
Врач-эндокринолог, диетолог, руководитель Клиники нутрициологии Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н. И. Пирогова, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова посоветовала повысить калорийность рациона в зимний период.
Врач-диетолог Маргарита Арзуманян раскрыла неожиданную пользу попкорна. По ее словам, в зернах кукурузы содержится большое количество клетчатки, растительного белка и витаминов. Она подчеркнула, что клетчатка способна снизить чувство голода и улучшить перистальтику кишечника.
Эксперт по коммуникациям и специалист в области Public Relations Павел Шашлов рассказал, как нужно себя вести во время ссор с манипуляторами. По его словам, одним из распространенных приемов манипуляции в семейных ссорах является демонстративное молчание, нацеленное на то, чтобы жертва почувствовала себя виноватой.
Если разрезать бургер на части, его станет удобнее есть, рассказала в TikTok эксперт по этикету Антония Хайем. По словам Антонии, самое главное в поедании бургера — не пытаться откусить огромный кусок.
51-летняя американская стендаперша Лони Лав призвала молиться в операционных после того, как перенесла удаление желчного пузыря. Она также попросила фанатов не забывать вовремя ходить к врачу и сдавать анализы.
54-летняя американо-британская актриса, звезда сериалов «Секретные материалы» и «Корона» Джиллиан Андерсон, собралась написать книгу о женских секс-фантазиях и попросила женщин со всего мира и с любыми сексуальными предпочтениями поделиться с ней их своими интимными фантазиями.
Урологи рассказали, что при нехватке тестостерона мужской организм меняется полностью. Больше всего нехватка гормона сказывается на сексуальной жизни — снижается либидо, возникают проблемы с потенцией.
Если каждый день сдвигать время пробуждения, можно восстановить режим сна, рассказала врач-сомнолог Софья Черкасова. «Стоит уделить внимание времени пробуждения, а не засыпания, потому что мы можем встать по будильнику, а заснуть по заказу, когда не хочется спать, не можем», — объяснила она.
Диетолог и кардиолог Светлана Павличенко развеяла миф о вреде позднего ужина. Она отметила, что время приема пищи не играет решающей роли в борьбе с лишним весом. Главное — питаться сбалансированно и умеренно.
Стоматолог Людмила Шемякина назвала самые вредные для здоровья зубов сладости. Она пояснила, что конфеты и шоколад содержат легкие сахара, при переработке которых образуется кислота. Она и разрушает зубную эмаль.
Эндокринолог Лариса Щербакова указала на требующие анализов на сахар симптомы. По ее словам, это жажда, частые мочеиспускания, зуд и раздражение в паховой области, увеличение или снижение массы тела, снижение иммунитета, склонность к воспалительным и грибковым заболеваниям.
47-летний актер Зак Брафф признался, что психотерапия помогла ему пережить смерть друга в 2020 году. «Было очень тяжело. Я бы не выкарабкался без друзей, терапии, семьи», — сказал он. По словам Браффа, ставшего режиссером нового сериала о психотерапии Shrinking, сам он ходит к психотерапевту всю жизнь.
Психолог Елена Комолова рассказала о чувстве, которое делает подростков и пожилых людей счастливыми. Она отметила, что платоническая любовь снижает у стариков чувство тревожности и вызывает положительные эмоции.
Секс-коуч Сара Ричио рассказала, что с помощью имеющегося в каждом доме предмета можно разнообразить сексуальную жизнь. Она посоветовала разместить рядом с постелью зеркало. По ее словам, занятия сексом перед зеркалом становятся более волнующими и позволяют увидеть партнера с нового ракурса.
55-летняя американская фотомодель и актриса Памела Андерсон призналась, что не гонится за молодостью и мечтает увидеть себя старой. По ее словам, она большую часть карьеры страдала от гиперсексуализации собственного образа и пыталась доказать, что она больше, чем просто красавица.
Ради здоровья и хорошей физической формы 53-летний американский актер, звезда Marvel Пол Радд тренируется до завтрака и спит по восемь часов в сутки. По словам актера, его регулярно просят поделиться планом тренировок и распорядком дня, позволяющими хорошо выглядеть в его возрасте.
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала о распространенной ошибке худеющих людей. Она пояснила, что борющиеся с лишним весом люди исключают из рациона жирные, но полезные продукты. Тем самым они лишают организм необходимых микроэлементов, чем усложняют усвоение витаминов.
Терапевт Ольга Чиркова предупредила о настоящих последствиях прогулок без шапки по морозу. Она указала, что менингит является инфекционным заболеванием, а от переохлаждения может, например, появиться головная боль, иногда перерастающая в мигрень.
Врач-гастроэнтеролог Алина Дзагурова заявила, что бесконтрольный прием рыбьего жира сопряжен с рядом опасностей для здоровья. Эта добавка — источник ценных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, но злоупотребление ею ухудшает работу головного мозга и повышает риск рака груди.
Секс-эксперты назвали действующие методы достичь оргазма. Женщинам посоветовали больше думать о себе и меньше — о мужчинах. Для достижения удовольствия следует практиковать новые позы, больше времени уделять общению и прелюдиям, а также стимуляции забытых эрогенных зон.
Получению регулярных оргазмов способствуют медитации, физические нагрузки и здоровое питание, заявила психолог-сексолог Риналия Сафина. Она уточнила, что физические нагрузки помогут увеличить продолжительность полового акта.
Сомнолог Кадрия Валеева перечислила способы борьбы с бессонницей. По ее словам, часто причиной бессонницы становится стресс. «В этом случае, чтобы наладить сон, важно проводить антистрессовые мероприятия: это могут быть аутогенные тренировки, дыхательные упражнения», — объяснила Валеева.
Дерматолог Анастасия Шатилова рассказала, что постельное белье может собирать домашнюю пыль, пот и чешуйки кожи человека и его домашних животных. Это идеальные условия для размножения пылевых клещей — мелких паукообразных, незаметных глазу.
Блогерша по имени Кейтлин попросила мужчин не дарить женщинам на Новый год и Рождество три вида подарков. Прежде всего, рассказала Кейтлин, не нужно дарить кружки с мотивационными надписями из супермаркета и дешевые свечи.
Выпирающий живот появляется из-за скопления лишнего жира вокруг талии или из-за вздутия, полагает диетолог Дестини Муди. Она объяснила, что раздутый живот на ощупь твердый и меняет свою форму в течение короткого отрезка времени.
Терапевт Андрей Рябков объяснил, почему малина, мед, сок черной редьки, лимон и другие народные средства не помогают в борьбе с ОРВИ. По его словам, эти продукты обладают множеством микроэлементов для укрепления иммунитета, но не борются с болезнью, так как не имеют такой же эффективности, как лекарства.
Хирург, доктор медицинских наук Валерий Егиев предупредил, что на начальном этапе рак поджелудочной железы протекает бессимптомно. Однако существуют признаки, которые должны насторожить. К ним врач отнес неожиданно появившуюся желтуху, диарею или запоры, а также потерю аппетита.
Женщине, которая устала от насмешек партнера значительно старше себя, дала совет коуч по отношениям Колин Нолан. Она обратила внимание автора письма, что мужчина демонстрирует контролирующее поведение, заставляет ее чувствовать себя несчастной и тянет одеяло отношений на себя, даже если делает это из лучших побуждений.
Отказ от объема одной чайной ложки соли в день влияет на кровяное давление человека, обнаружили американские ученые. Как рассказала научный руководитель исследования Норрина Аллен, выяснилось, что диета с низким содержанием соли снижает давление у 70-75 процентов добровольцев.
Во многих регионах России зафиксирован стремительный рост заболеваемости коклюшем. Количество больных по сравнению с прошлым годом увеличивается многократно. Чем опасно это заболевание, как его распознать, а главное — как от него защититься, «Ленте.ру» рассказали врачи-педиатры.
Болезненные ощущения в правом боку связаны с нарушениями в работе печени, желчного пузыря или желудка и требуют срочного обращения к врачу, уверен реабилитолог Николай Мавричев. При появлении симптома он посоветовал в первую очередь проверить работу этих внутренних органов.
Обработанное мясо в рационе повышает риск развития деменции, предупредил хирург-уролог, андролог, онкоуролог Марк Гадзиян. По его словам, сэндвичи с беконом, колбасой и салями теперь уже не кажутся специалистам безобидным завтраком.
Терапевт, диетолог Елена Тихомирова заявила, что регулярное употребление в пищу тыквенных семечек положительно влияет на нервную систему, кости, почки и другие внутренние органы. Особенно полезен этот продукт для мужского здоровья.
Парам, которые стремятся вернуть страсть в отношения, на первом этапе полезно на время отказаться от секса, считает психотерапевт Наташа Сильверман. По ее мнению, период воздержания поможет поразмыслить над ситуацией в паре и понять ценность интимной близости для каждого.
Главный диетолог Московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предупредила о неочевидной опасности покупных пельменей. По ее словам, злоупотребление этим популярным блюдом грозит проблемами с сердцем и сосудами, ожирением, а также может привести к сахарному диабету.
При чистке зубов перед сном нужно соблюдать определенную последовательность действий, рассказал стоматолог-ортопед Вячеслав Минко. По его словам, в целом процедура вечернего ухода за зубами не отличается от утренней, однако многие не уделяют этому процессу достаточно времени, что приводит к кариесу.
Врач общей практики Марина Бережная рассказала о правильной реакции на появляющиеся в СМИ сообщения о новых вспышках инфекционных заболеваний. Специалист объяснила, что в современных условиях невозможно избежать подобных вспышек инфекций и посоветовала следовать рекомендациям профильных специалис
Писательница и секс-коуч Дейдре Сандерс дала совет женщине, которая случайно узнала, что ее возлюбленный женат. По мнению коуча, в такой ситуации не нужно общаться с супругой и рассказывать ей правду.
Мужчины рассказали о поступках влюбленных в них женщин, которые их испугали. В частности, пользователи пожаловались на девушек, которые продолжали преследовать их и требовать внимания после расставания — забирались домой, пытались забеременеть с помощью использованных презервативов и кидали в окна камни.
Молоко может быть опасно для пожилых людей из-за своего состава, предупредила врач-диетолог Ирина Писарева. По ее словам, даже если с детства у человека не было непереносимости молочного белка, она может развиться после 50 лет.
Стимуляция наружных и внутренних половых органов женщины пальцами требует соблюдения определенных правил, рассказала сексолог Джиджи Энгл. Прежде всего, говорит Энгл, обязательно нужно использовать смазку.
Многие слышали высказывания родных или знакомых, что нужно держаться подальше от работающей микроволновки и смотреть телевизор как можно меньше времени, чтобы не навредить здоровью. О том, на самом ли деле современная техника способна вызвать неизлечимые болезни, «Ленте.ру» рассказали врачи.
Метеочувствительные люди обычно жалуются на чрезмерную утомляемость, резкие боли в суставах, приступы мигрени, скачки давления или усиленное сердцебиение. Чаще всего во время магнитных бурь страдают люди с хроническими заболеваниями.
При некоторых болезнях нырять в прорубь во время крещенских купаний нельзя, предупредила врач-кардиолог Александра Староверова. По словам кардиолога, резкая перемена температуры при погружении в прорубь может привести к молниеносному спазму всех сосудов организма, в том числе коронарных артерий.
Не нужно отказываться от хлеба, жирных молочных продуктов и красного мяса, чтобы питаться правильно, убеждены специалисты по питанию. Профессор Гарвардского университета Дэвид Людвиг объяснил, что жирные молочные продукты лучше утоляют голод и снижают тягу к сладостям, а цельнозерновой хлеб еще и полезен для кишечника.
Регулярное употребление апельсинов помогает поддерживать здоровье сосудов и улучшает липидный обмен, полагает диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. По ее словам, благотворное воздействие апельсинов на сосуды объясняется высоким содержанием в них витамина С.