49-летняя телеведущая, актриса сериалов «C. S. I. Место преступления», «Реанимация», «Беверли-Хиллз 90210: Новое поколение» Саманта Харрис заявила о своем излечении от рака. В 2014 году, рассказала Харрис, у нее нашли рак груди.
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала, как правильно бороться с лишним весом без строгих диет. В частности, она рекомендовала минимум два раза в неделю есть рыбу и не забывать о крупах и бобовых.
Составить разнообразный рацион с жирами, клетчаткой, сложными углеводами и белком нужно, чтобы похудеть и не сорваться, рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова. «Я, например, два раза не могу есть одну и ту же еду.
Врач-дерматовенеролог, аллерголог-иммунолог Светлана Турбовская рассказала, о причинах появления седых волос в молодом возрасте. По словам врача, преждевременное поседение может быть связано с генетикой, стрессом и развитием аутоиммунных заболеваний.
Врач-онколог Леонид Доронин рассказал о взаимосвязи близости мобильного телефона к кровати и качества ночного отдыха. Он сослался на последние исследования, согласно которым эта привычка делает сон коротким, неглубоким.
Коуч по отношениям и психическому здоровью Рэйчел Райт перечислила основные преимущества интимной близости на первом свидании. По ее словам, если желание заняться сексом на начальном этапе знакомства обоюдное, это может быть даже полезно, так как позволит сразу определить совместимость партнеров.
Российская участница 71-го конкурса красоты «Мисс Вселенная», модель Анна Линникова рассказала, как ей удается сохранять стройную фигуру. Она призналась, что ее главным секретом является интуитивное питание.
Российская участница красоты «Мисс вселенная», модель Анна Линникова раскрыла причины одиночества в личной жизни. Она призналась, что ее сердце до сих пор свободно, потому что она пока не встретила мужчину, в которого могла бы влюбиться.
Дизайнер интерьера Вероника Антелава рассказала, как грамотно оформить небольшую спальню. В первую очередь необходимо уделить внимание выбору кровати. Лучше отдать предпочтение вариантам, оснащенным системой хранения — с подъемным механизмом или выдвижными ящиками в основании. Также надо тщательно выбрать свет.
В сети перечислили способы научиться смол-току. Один из самых частых советов от пользователей Reddit — искренне интересоваться жизнью собеседника и его ответами. Кроме того, пользователи сети рекомендуют задавать вопросы о том, что окружает собеседников в данный момент.
Врач-терапевт Найгат Ариф раскрыла неожиданную причину лишнего веса. Она уверена, что хронический недосып не только приводит к нехватке энергии в течение дня, но и способствует увеличению веса. Происходит это, в частности, потому, что из-за некачественного ночного отдыха повышается уровень гормона стресса.
Пользователи Reddit перечислили признаки своей порнозависимости. Многие из них отметили, что перестали испытывать сексуальное возбуждение, сколько бы порнороликов ни смотрели. Другим зависимость от порно мешала наслаждаться отдыхом и даже могла заставить прервать отпуск.
Секс-коуч Евгения Морозова рассказала, как надо вести себя женщине, когда она не хочет секса. Правильным способом является откровенный разговор о своем нежелании. Делать это надо откровенно, но без агрессии, чтобы не обидеть мужчину.
Актриса и певица Дженнифер Лопес рассказала о переменах во взглядах на любовь и в быту после свадьбы с актером Беном Аффлеком. По словам Лопес, съехались не только они с мужем, но и их дети от предыдущих браков.
Травматолог-ортопед Антонина Завадская рассказала, кто находится в зоне риска образования пяточной шпоры. От нее чаще всего страдают спортсмены, продавцы, врачи, учителя, курьеры, — те, кто работает на ногах.
Психолог и автор книг о сексе Лори Минц рассказала, как йога улучшает качество интимной жизни. По мнению Минц, главное, чему учит йога — это концентрироваться на моменте и отключать мешающие мысли. К тому же физические практики помогают укрепить мышцы, особенно в районе тазового дна.
31-летний американец Кайл Горди регулярно сдает донорскую сперму. Он отаказался от секса и других плотских удовольствий ради повышения качества биоматериала. Донор жертвует сперму женщинам из разных стран.
Диетолог Антонина Стародубова рассказала, что миф о способности острых специй сжигать жир является несостоятельным. Специи помогают лишь поддерживать метаболизм, отметила она. Положительным качеством специй она назвала их способность делать еду более вкусной, что позволяет использовать при приготовлении меньше соли.
30-летняя американская певица Селена Гомес пошутила о своем весе после бодишейминга из-за неудачного платья на церемонии вручения премии «Золотой глобус». «Я немного поправилась, потому что наслаждалась жизнью в праздники.
Диетолог из Великобритании заявила, что не следует исключать из рациона макароны, так как они полезны для здоровья, если употреблять их в разумном количестве. По ее словам, вчерашняя паста менее калорийна, чем свежеприготовленная.
Гастроэнтеролог Елена Манило перечислила неожиданные полезные свойства меда. В том числе она назвала мед регулятором давления. По словам врача, мед способен ускорить заживление ран и ожогов, а также выровнять артериальное давление.
Модель и актриса Памела Андерсон накануне выхода своих мемуаров и документального фильма о себе дала откровенное интервью. Она призналась, что расскажет о всех пережитых травмах, взлетах и падениях.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о влиянии пакетированных соков на здоровье. Мнением специалист поделилась с RT. По словам Бережной, даже если просто выдавить свежий сок из яблок, то на стакан необходимо около пяти плодов.
Врач-токсиколог и кандидат медицинских наук Михаил Кутушов назвал россиянам самые полезные продукты для поддержания иммунитета. Так, укрепить здоровье поможет грибы, чеснок и куркума. По словам эксперта, первый продукт обладает сильными противовоспалительными свойствами.
Для того, чтобы избавиться от набранных во время праздников лишних килограммов, не следует себя наказывать голодовками, заявила диетолог и основатель клиники Доктора Зубаревой Наталья Зубарева. По ее словам, желающим похудеть нужно провести ревизию холодильника и уменьшить объем потребляемых калорий на 20 процентов.
Пластический хирург Виктория Блинова рассказала, почему мужчины решаются на пластические операции. По ее словам, они, как и женщины, хотят выглядеть молодо, но при этом не терять своей индивидуальности.
Психолог Валерия Мошняцкая рассказала, что у 37 процентов родивших женщин развивается послеродовая депрессия. Это тяжелое состояние, при котором мать устает, не высыпается, нервничает, думает о суициде, может навредить себе и ребенку.
Психолог-сексолог Россияна Лучкина перечислила основные причины внезапного исчезновения интереса к сексу. По ее словам, снижение либидо может быть обусловлено не только болезнями, но и психологическими факторами.
Эксперт по отношениям и секс-гуру Шарлотта Джонсон отметила, что громкий секс нравится многим, но иногда лучше обходиться без шума. Это может потребоваться, например, в том случае, когда в доме присутствуют другие люди.
Телеведущая Дженнифер Валентайн нашла способ приготовить яйцо в микроволновке и не взорвать его. В ролике, опубликованном на ее странице, Валентайн показала, как добавляет чайную ложку уксуса в стакан воды.
Диетолог Наталья Круглова предупредила об опасности чистки организма от паразитов, которую на себе испробовали Влад Топалов и Регина Тодоренко. В соцсетях они сообщили, что будут есть много квашеной капусты и чеснока, а потом сделают клизму.
Актриса Эшли Тисдейл рассказала о жизни с алопецией. По ее словам, она начала терять волосы после 20 лет. Причиной этого оказался стресс, с которым актрисе позволяют справляться медитации, йога и «попытки понять, что имеет значение, а что нет».
71-летняя первая леди США Джилл Байден чувствует себя хорошо после операции по удалению новообразований, рассказал врач Белого дома Кевин О'Коннор. Байден должны были удалить только опухоль над правым глазом, но во время операции врачи также заметили новообразования на левом веке и слева на груди.
Терапевт и гастроэнтеролог Ольга Ситкина опровергла утверждение, что каждому человеку необходимо выпивать до двух с половиной литров воды в день. Она пояснила, что ориентироваться нужно на потребности организма.
Дерматолог Татьяна Егорова рассказала, как защитить кожу от обморожения. По ее словам, низкие температуры негативно сказываются на состоянии эпидермиса, потому важно соблюдать правила безопасности. Врач рекомендовала носить многослойную одежду и при выходе из дома обязательно надевать шапку, капюшон и перчатки.
Актриса Сэльма Блэр, прославившаяся ролями в картинах «Жестокие игры» и дилогии «Хеллбой», призналась, что много лет страдала от алкогольной зависимости. Впервые она напилась в семь лет, чтобы облегчить необъяснимые головные боли.
Порнозвезда Джессика Стоя дала совет женщине, которую отругал за интимную авантюру партнер. Асексуальная женщина, написавшая Джессике, решила найти партнеру любовницу. Изучив его историю просмотра порнороликов, женщина отыскала ему потенциальную партнершу по имени Стелла и привела ее домой.
Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина рассказала, как правильно избавляться от набранных во время новогодних праздников килограмм. Ее слова передает радио Sputnik. Она порекомендовала постепенно сбрасывать вес, снижая количество потребляемых калорий.
Названа самая распространенная получаемая во время секса травма. 33 процента респондентов в Британии пожаловались на то, что получали синяки, 31 процент опрошенных упоминают ожоги, полученные из-за трения об ковер, 29 процентов рассказали о полученных мочеполовых инфекциях.
Дизайнер и архитектор Александр Осипов рассказал, от каких вещей в интерьере нужно избавиться, чтобы сделать обстановку в квартире более современной. Осипов назвал диваны-книжки, многоуровневые столы и шкафы-купе отголосками прошлого.
В группе поклонников Хинч в социальных сетях одна из подписчиц попросила подсказать ей удобный и экономный способ содержать духовку в чистоте. В комментариях ей посоветовали использовать для этого таблетку для посудомоечной машины.
Диетолог Елена Соломатина перечислила идеальные блюда для посленовогоднего стола. На завтрак диетолог порекомендовала выпивать стакан теплой воды натощак, а затем есть каши. В перекусы, продолжила она, полезными будут овощи или кисломолочные продукты, а на обед можно съесть овощной суп или суп на курином бульоне.
Обладательница «Оскара» и нескольких «Золотых глобусов» Оливия Колман призналась, что стеснялась сниматься в любовных сценах фильма «Империя света» с молодым коллегой Майклом Уордом. Она отметила, что перед началом работы у нее буквально сдали нервы. Но во время съемок она доверилась партнеру.
Кофеин в составе энергетических напитков опасен тем, что он находится в состоянии «чистой искусственной молекулы», рассказала «Ленте.ру» врач-диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, вместе с сахаром и углекислым газом такая «гремучая смесь» может оказать критическое воздействие на ослабленный организм.
Звезда «Уэнсдей» Дженна Ортега рассказала о необычном отношении семьи к ее славе. «Они многим пожертвовали, чтобы я могла заниматься тем, чем занимаюсь. И мне нравится, что им на все мои дела плевать.
Врач Леонид Доронин, сославшись на исследования зарубежных коллег, рассказал, почему во время застолий с алкоголем хочется есть больше мяса. Он пояснил, что спиртное повышает уровень гормона, отвечающего за тягу к белковой пище, в частности к мясу. При этом желание съесть сладкое снижается.
Перед выходом на работу после новогодних праздников человеку желательно составить план задач, рекомендовала психолог Юлия Графова. В беседе с «Лентой. ру» она дала несколько советов по возвращению на работу после продолжительного отдыха.
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева назвала способ похудеть после новогодних праздников. Специалист подчеркнула, что у желающих сбросить лишние килограммы 50 процентов рациона должны составлять овощи на пару.
Одной из самых распространенных ошибок является желание как можно быстрее избавиться от «лишних килограммов» с помощью различных резких, выраженных ограничений в питании, предостерегла россиян в беседе с «Лентой.
Конфеты с алкоголем могут привести не только к легкому опьянению, но также и к гипергликемии — повышению сахара в крови. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что все конфеты имеют высокое содержание сахара.
Знакомые работников порноиндустрии рассказали на форуме Reddit о неочевидных проблемах, связанных с этой профессиональной отраслью. Один из авторов комментариев заявил, что из-за стимулирующих эрекцию инъекций у мужчин-артистов случаются кровотечения, которые после приходится ретушировать.
Большинство людей набирают лишний вес не из-за гормонального дисбаланса, а от переедания, рассказала врач Наталья Балашова. По ее словам, эндокринные заболевания, которые становятся причиной набора лишнего веса, существуют, но очень редко встречаются, однако возможен набор веса из-за нечувствительности к инсулину.
Рецепт нежного картофельного пюре назвала у себя на странице в TikTok директор кулинарной школы, блогерша Роузи Джилл. Чтобы пюре было нежным, объяснила она, нужно варить картофель в молоке вместо воды.
Одиночество может опосредованно привести к развитию тяжелых заболеваний, предупредила психолог Наталья Наумова. Психолог рассказала, что из-за одиночества человек нервничает и злоупотребляет вредной пищей и алкоголем.
Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, чем вредит красоте сон на боку и особенно — на животе. По ее словам, из-за этих привычек на лице образуются глубокие морщины — заломы. Поэтому тем, кто хочет предотвратить их образование, нужно спать на спине и на идеально подобранной подушке.
Сексолог Эмили Морс подсказала три способа, с помощью которых секс в миссионерской позе станет ярче и интереснее. Она посоветовала попробовать технику выравнивания, которая доставляет дополнительное удовольствие женщине.
Жена британского певца Робби Уильямса актриса Айда Филдс объяснила отказ сидеть рядом со своими детьми во время перелетов. Она указала, что они с мужем покупают себе билеты в бизнес-класс, а дети летят в экономе.
Взрослому человеку необходимо регулярно есть супы, заверила терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. По ее словам, тем, у которого нет хронических или острых заболеваний желудочно-кишечного тракта, следует включать супы в рацион два-три раза в неделю.
Житель Канады после трансплантации фекальной микробиоты своей матери испытал симптомы ее менопаузы. Сообщается, что на необычную процедуру 30-летний Чарли Кертис согласился, чтобы вылечить болезнь Крона, из-за которой он мучился от боли и по 40 раз в день ходил в туалет.
Пластический хирург Дмитрий Зимин рассказал о кардинальном способе увеличения ягодиц. Он отметил, что сделать их больше можно с помощью собственного жира, взятого в другой части тела. При правильном проведении процедуры результат радует, но, если технология нарушена, могут появиться побочные эффекты.
Попавший под снегоуборочную машину и сломавший 30 костей голливудский актер, двукратный номинант на премию «Оскар» Джереми Реннер показал видео тренировки и рассказал о восстановлении после аварии. Он признался, что впервые выполнил сложную тренировку, которая вызвала у него слезы радости и благодарности.
Репродуктолог Марина Заборская рассказала, какой возраст женщины идеально подходит для зачатия. По ее словам, с годами количество и качество яйцеклеток сокращается. Может нарушиться и овуляторный цикл, что становится проблемой на пути к беременности. Мужчины же могут зачинать ребенка до старости.
Если в лапшу быстрого приготовления добавить овощи, зелень, отварное мясо курицы или индейки, то блюдо станет более полезным, считает диетолог Наталья Круглова. Она отметила, что лапша быстрого приготовления не вредит организму, главный ее недостаток — отсутствие в составе полезных веществ.
Токсиколог Михаил Кутушов и эндокринолог Зухра Павлова рассказали россиянам о двух ошибках по утрам, которые приводят к сгущению крови. Врачи предупредили: если человек регулярно ест мало белка, кровь становится гуще.
Секс-коуч и писательница Дейдре Сандерс уверена, что роман на стороне — это плохое решение проблем в семейной жизни. Она посоветовала мужчине, у которого нет секса с женой, сосредоточить романтические порывы на том, что происходит дома, а не на работе и уделять больше времени супруге.
71-летняя телеведущая Шэрон Осборн призналась, что потеряла интерес к сексу. Всего несколько лет назад она хвасталась, что регулярно занимается сексом с мужем, который просит ее пошалить. Ранее телеведущая не скрывала, что в молодости она и ее ненасытный муж-музыкант занимались сексом минимум три раза в день.
Нутрициолог, спортивный диетолог Ирина Писарева призвала диабетиков отказаться от фиников и изюма. Она объяснила, что у этих продуктов высокий гликемический индекс, то есть после их потребления быстро повышается уровень глюкозы в крови.
Стоматолог, хирург-ортопед Артур Тумашевич рассказал о пяти основных правилах ухода за зубами и полостью рта. В частности, он отметил важность регулярной чистки зубов определенное количество времени.
Японские ученые заявили, что регулярное употребление кофе может улучшить память и внимание. О неожиданной пользе напитка пишет Springer. По данным исследователей, регулярное употребление кофе приводит к улучшению когнитивных функций за счет того, что это соединение благотворно влияет на кровообращение мозга.
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал, как нужно правильно выходить из Рождественского поста, чтобы не навредить здоровью. Он отметил, что даже организму здорового человека требуется неделя для перехода с растительной пищи на животную.
В новогодние праздники россиянам не следует переедать и использовать вредные ингредиенты при приготовлении блюд. Салаты следует заправлять оливковым маслом или йогуртом, а также есть побольше свежих фруктов и овощей.
Есть лайфхак, который гарантированно помогает справиться с похмельем после употребления алкоголя, сообщил врач-нарколог Первого медицинского университета им И.М. Сеченова Николай Дружинин. О том, какой способ лучше всего снимает симптомы похмелья, он рассказал в беседе с «Лентой.ру».
Нутрициолог Анастасия Кондаурова предупредила, что далеко не все блюда, представленные на новогоднем столе, сочетаются с шампанским. Она указала, что этот напиток лучше закусывать белковыми или жирными продуктами, которые минимизируют воздействие алкоголя на организм, например, красной рыбой или икрой.
Травматолог-ортопед Рашид Саидов рассказал, что переломы, растяжения и вывихи россияне чаще всего получают на улице. Чтобы избежать травм, он посоветовал ходить в обуви с нескользящей подошвой и без каблука, остерегаться сосулек и соблюдать еще несколько несложных рекомендаций.
Употребление в новогоднюю ночь, как в и в любой другой вечер, 150 граммов крепкого алкоголя не нанесет существенного вреда организму, сообщил психиатр-нарколог министерства здравоохранения Алтайского края Андрей Иванов.