растолстеть - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Важный фактор при приёме хлеба — это физические нагрузки. Если человек ведёт активный образ жизни, то ему разрешено употреблять до 300–350 граммов хлеба в день — это приблизительно полбуханки. Об этом рассказала эксперт "Роскачества" Наталья Завьялова в интервью телеканалу "360". life.ru »
Приём антидепрессантов может отрицательно сказаться на фигуре и способствовать увеличению массы тела. Чтобы держать себя в форме, во время лечения обязательно надо как минимум раз в месяц осматриваться у врача, советует психиатр Михаил Тетюшкин. life.ru »
Переедание является актуальной проблемой многих, однако причина кроется именно в неумении слушать себя и свой организм. Чаще всего человек путает настоящую потребность в еде с чем-то другим, рассказала "Вечерней Москве" нутрициолог Катерина Кузина. life.ru »
Спорт или диван с любимым сериалом? Каждый сталкивается с таким выбором на выходных, особенно если они длинные, как в феврале. Нутрициолог Гульнара Кузина рассказала, что для здорового и красивого тела, конечно, лучше выбирать активный отдых, но и упахиваться на изнуряющих тренировках не стоит, нужно найти баланс. life.ru »
Главная роль перекусов заключается в снижении чувства голода перед основным приёмом пищи. Однако пользу от промежуточной трапезы легко могут нивелировать неправильно подобранные продукты, которые не содержат полезных микроэлементов, предупредила диетолог Наталья Круглова. life.ru »
Картофель считается спорным овощем в плане пользы. В гарвардской пирамиде здорового питания он находится на одной позиции с белым хлебом, рисом и сахаром — продуктами, которые считаются вредными. Почему корнеплод не стоит часто есть, объяснил диетолог Михаил Гинзбург. life.ru »
Утро следует начинать с правильного завтрака, чтобы заложить хороший фундамент на весь день. О важности первого приема пищи рассказала врач-диетолог Ольга... rosbalt.ru »
Неправильно подобранный завтрак может привести к набору лишних килограммов. Об этом предупреждают медики, которых цитирует портал Utro.ru.По словам специалистов,... rosbalt.ru »
В отпуске по системе all inclusive, то есть "всё включено", очень легко набрать лишние килограммы. Как этого избежать, посоветовал мастер-тренер сети фитнес-клубов Роман Филиппенко. life.ru »
Не всегда мы набираем вес из-за плохих привычек и отсутствия меры, порой влияние оказывает сама атмосфера в квартире. Рассказываем, как должна выглядеть кухня, чтобы лишние кило обходили стороной. life.ru »
Главный способ сохранить стройную фигуру в череде праздников — это побольше двигаться и не потреблять чересчур много калорий. Об этом в беседе с «Лентой. ру» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. lenta.ru »
В новый год все хотят войти в лучшей форме: мол, как встретишь, так и проведёшь. Проверенные секреты, как сбросить несколько килограммов перед 1 января, раскрыла эндокринолог Виктория Садовская. life.ru »
Во время отпуска можно незаметно набрать до четырёх килограммов. На отдыхе люди не контролируют питание, едят много жирного и сладкого, а также часто пьют алкоголь и коктейли, которые вызывают отёки. life.ru »
Фрукты очень полезны, но есть серьезный риск набора веса в летний период времени. 5-tv.ru »
Люди на ночь могут есть лёгкую белковую пищу, которая быстро усваивается, орехи, а также пить успокаивающие чаи. Как рассказала врач — диетолог-нутрициолог Ирина Писарева, эти продукты не добавят лишних килограммов. life.ru »
Если мы постоянно едим пустую пищу с дефицитом нужных микроэлементов, то мы только получаем калории и, следовательно, можем обзавестись лишними килограммами. life.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как заменить вредные сладкие продукты полезными. riafan.ru »
По мнению диетолога Марины Макиша, бросивший пагубную привычку пациент, не замечая, начинает подъедать сладкую и жирную пищу, чтобы компенсировать отсутствие никотина. 5-tv.ru »
МОСКВА, 29 октября, ФедералПресс. Врач-диетолог Римма Мойсенко рассказала СМИ, как не набрать лишний вес во время нерабочей недели и дополнительно укрепить иммунитет. fedpress.ru »
Актриса отправилась в космос на съемки фильма. В первый же день ее накормили рубленой свининой, творогом, икрой, борщом, азу, гуляшом с пюре и салат из зеленой фасоли. Она всерьез боится за фигуру. 5-tv.ru »
Растопить килограмм мороженого в бумажном стакане. Заправить оливковым маслом. И немедленно выпить. Какой человек может на такое пойти? Конечно, актер, который хочет, чтобы его талант рассмотрели и признали! slon.ru »
Астролог и телеведущая Василиса Володина в своем Instagram-аккаунте рассказала, кто может набрать лишний вес в этом году из-за неконтролируемой тяги к сладкому. nation-news.ru »
Особое положение звезд вызовет повышенную тягу к сладкому, утверждает астролог. 5-tv.ru »
Особое положение звезд вызовет повышенную тягу к сладкому, утверждает астролог. 5-tv.ru »
Традиционная Масленица славится вкусными блинами с маслом, вареньем или с красной икоркой social.mk.ru »
Эндокринолог-диетолог рассказала, почему в холодное время года так тянет на сладкое и жирное, и как нормализовать свое питание. 5-tv.ru »
Как правило, зимой люди набирают лишний вес из-за потребления более калорийных продуктов, однако этот инстинкт можно подавить, чтобы сохранить стройную фигуру social.mk.ru »
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург раскрыл способ не растолстеть за зимний период, а также назвал блюда, которые идеально подходят для холодов. Идеальными для низких температур блюдами стали пельмени и картофель с мясом. lenta.ru »
Лакомства могут обернуться лишними сантиметрами в талии и даже сердечно-сосудистыми заболеваниями. life.ru »
Чрезмерное употребление арбуза пагубно сказывается на организме. Об этом заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ольга Григорьян. В этой ягоде содержится большое количество сахара. argumenti.ru »
Британский диетолог Саймон Джеркив рассказал изданию T3, как питаться, чтобы не растолстеть во время карантина, введенного во время коронавирусной эпидемии. По его словам, следует стремиться к тому, чтобы количество потребляемых калорий соответствовало энергозатратам. lenta.ru »
Основной опасностью для желающих не потерять фигуру в период самоизоляции является пространственная близость холодильника. Об этом в интервью радио... rosbalt.ru »
Даже в условиях карантина и отсутствия дома тренажёров нужно заниматься физической активностью. Например, устроить танцы перед телевизором.Читать далее... life.ru »
МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Специалисты дали советы, как сохранить фигуру в новогодние праздники. Для этого нужно взвешиваться каждый день. fedpress.ru »
По мнению диетолога, бросивший курить человек, не замечая, начинает подъедать сладкую и жирную пищу, чтобы компенсировать отсутствие никотина. 5-tv.ru »
Врач-диетолог Елена Соломатина не сомневается, что с приходом холодов людям хочется поесть посытнее, и они, забыв обо всех диетах начинают налегать на калорийную еду, а порой и согреваться алкоголем. argumenti.ru »
Диетолог рассказала, как не набрать вес в осенне-зимний период utro.ru »
Сколько можно съесть блинов и из чего их приготовить, чтобы сохранить свою фигуру. vm.ru »
Звезда призналась, что внимательно следит за своим питанием и каждым граммом. 5-tv.ru »
Даже те, кто весь год следит за питанием, в новогоднюю ночь нередко уходят в «гастрономический отрыв». Отразится ли это на фигуре и как не растолстеть за праздничным столом. aif.ru »
Эксперты подчёркивают — чтобы сохранить фигуру, следует избегать добавок в виде майонеза, масла и жирной сметаны. В Роскачестве раскрыли секрет, как выбрать идеальные пельмени и правильно хранить полуфабрикат. life.ru »
Рассказываем о самых обескураживающих фактах про вирусные заболевания utro.ru »
В фильме "Путин. Часть 2" президент РФ Владимир Путин рассказал, что пиво старается поменьше употреблять, из-за возможных негативных последствий для фигуры. vesti.ru »
Главный диетолог Москвы, внештатный специалист столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как готовить блинчики и какие начинки использовать, чтобы не навредить фигуре и здоровью за неделю Масленицы. life.ru »
История контрацепции насчитывает тысячи лет social.mk.ru »
Теледива и бизнесвумен похвасталась, что отдыхает в республике Крым, и пожаловалась, что очень боится набрать лишние килограммы 5-tv.ru »
Стоит задуматься над порциями еды. Кушать нужно столько, чтобы достичь насыщения, и не больше, иначе можно столкнуться с проблемой ожирения. nation-news.ru »
Есть такие продукты, которые буквально берут нас в плен. Начав их есть, остановиться невозможно. Например, восточные сладости. Репортеры программы "Еда живая и мертвая" попробовали разобраться, из чего делают эти сладости и как они влияют на наш организм. ntv.ru »
В Центральном архиве Министерства обороны РФ в Подольске найдены дневники рейхсфюрера СС Генриха Гиммлера, в которых один из руководителей Третьего рейха педантично описывал свои будни. RT подготовил подборку ранее опубликованных дневниковых записей других представителей гитлеровской элиты и простых граждан нацистской Германии. Читать далее russian.rt.com »
