Сомнолог: почему важно соблюдать режим сна
Британские ученые выяснили оптимальную продолжительность сна для сохранения красоты и улучшения самочувствия. Исследователи полагают, что сон с 21.45 до 6.55 утра позволит снять накопленный заряд усталости и стресса. argumenti.ru »