сомнолог - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 414

Сомнолог дал совет, как наладить режим сна после новогодних праздников

Недосып перед первым рабочим днем после новогодних каникул поможет быстро наладить режим сна. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Первого Московского государственного медицинского университета (МГМУ) имени Сеченова, заведующий отделением медицины сна клиники нервных болезней имени Кожевникова университетской клинической больницы №3 Михаил Полуэктов. argumenti.ru »

2021-1-9 12:29

Сомнолог предупредил о невозможности выспаться "впрок" во время праздников

Ошибочно полагать, что можно отоспаться впрок во время длинных новогодних праздников. Организму необходимо давать достаточное время для сна круглый год, напомнил сомнолог Александр Калинкин в рамках пресс-конференции Медиагруппы Патриот. nation-news.ru »

2020-12-29 16:53

«Используйте постель только для сна и секса»: сомнолог объяснил, как нормализовать сон после COVID-19

Одна из жалоб пациентов, перенесших COVID-19 — нарушение сна. Как победить «коронасомнию», «Доктору Питеру» рассказал старший научный сотрудник группы... rosbalt.ru »

2020-12-14 16:40

Сомнолог: Коронавирус привел к «пандемии бессонницы»

Одним из массовых последствий пандемии коронавируса стала депрессия, приводящая к расстройствам сна, заявил заслуженный врач, президент Российского общества... rosbalt.ru »

2020-12-10 03:40

Сомнолог назвал методы избавления от ночных кошмаров

По словам профессора, доктора медицинских наук Романа Бузунова, чтобы избежать ночных кошмаров, в течение дня не следует перенапрягаться и нервничать. versia.ru »

2020-12-4 17:05

Сомнолог рассказал о методах избавления от ночных кошмаров

Существует несколько методов избавления от ночных кошмаров. Самый простой способ спать спокойно — это хорошо прожить день, без стресса и перенапряжения. Желательно абстрагироваться от новостей, гулять, заниматься спортом, ограничить потребление кофеина. lenta.ru »

2020-12-4 14:51

Сомнолог рассказала о главном правиле здорового пробуждения

Чтобы просыпаться без проблем в одно и то же время крайне важен режим дня, а также правильный сигнал будильника. Об этом в эфире «Радио 1» рассказала сомнолог Елена Царева. mirnov.ru »

2020-11-26 08:10

Сомнолог рассказал о рисках смерти от COVID-19 во время сна

Врач-сомнолог медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал «Звезде» о рисках смерти во сне при заражении COVID-19. По его словам, коронавирус повышает риск тромбоза, который повышается у человека естественным образом в утренние часы. tvzvezda.ru »

2020-11-23 21:19

Сомнолог дал советы по легкому пробуждению в осенне-зимний период

Москва, 25 октября. Недостаток солнечного света мешает пробуждению некоторых людей в период осени и зимы. Врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с Пятым каналом раскрыл секреты бодрого пробуждения. riafan.ru »

2020-10-25 22:22

Сомнолог Роман Бузунов назвал причины дневной сонливости

Президент российского общества сомнологов Роман Бузунов перечислил распространенные, но неочевидные причины дневной сонливости. argumenti.ru »

2020-10-8 15:25

Сомнолог рассказал, как правильно просыпаться без вреда для здоровья

Одним из самых важных факторов бодрого утра является время, в которое человек просыпается. Как рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» старший научный... rosbalt.ru »

2020-9-25 15:47

Рецепт идеального пробуждения: сомнолог рассказала, как научиться высыпаться

Недостаточно спать определенное количество часов, чтобы чувствовать себя бодрым и хорошо выспавшимся. Так как сон состоит из определенных циклов важно просыпаться в момент завершения одного из них, посоветовала невролог-сомнолог Елена Царева. tvzvezda.ru »

2020-8-18 13:12

Сомнолог рассказал, как восстановиться после пятидневного рабочего графика

Клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин рассказал о самом опасном рабочем графике и о том, как проснуться на работу в понедельник. По его словам, прежде всего надо понимать, что такого понятия, как «ритм», не существует: он очень индивидуален и зависит от личностных особенностей человека. argumenti.ru »

2020-7-28 17:17

Сомнолог объяснила, что стоит изменить, чтобы улучшить сон

Крепкий здоровый сон – залог бодрости и хорошего самочувствия. Сомнолог София Черкасова рассказала, на что нужно обратить внимание, чтобы обеспечить себе комфортный отдых ночью. argumenti.ru »

2020-7-24 13:59

Сомнолог назвала оптимальную для крепкого сна температуру в комнате

Аномальная жара может быть причиной недосыпа россиян. Руководитель сомнологической службы Унисон, невролог-сомнолог Елена Царева рассказала, как улучшить сон в летнее время. nation-news.ru »

2020-7-19 09:41

«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару

МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. fedpress.ru »

2020-7-19 03:26

Сомнолог рассказала, как спать в жаркую погоду без кондиционера

Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала, как спать в жаркую погоду, если нет кондиционера. Эксперт отметила, что существуют некоторые приемы, помогающие бороться с жарой. argumenti.ru »

2020-7-14 07:51

Сомнолог объяснила чувство разбитости после долгого сна

Кандидат медицинских наук, сомнолог София Черкасова объяснила, почему люди, которые спят дольше своей нормы, чувствуют себя разбитыми и уставшими. По ее словам, нарушаются циклы сна. vm.ru »

2020-6-19 12:19

Сомнолог рассказал, как быстро засыпать и просыпаться бодрым

МОСКВА, 12 июня, ФедералПресс. Заслуженный врач России, президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов объяснил, что нужно делать, чтобы быстро засыпать и просыпаться выспавшимся. fedpress.ru »

2020-6-12 17:13

Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции

Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, как восстановить сон после окончания режима самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует <a href="https://nation-news.ru/525993-vrach-cherkasova-zayavila-chto-podem-po-budilniku-i-otkaz-ot-kofeina-spasut-ot-bessonnicy" target="_blank" rel="noopener">Nation News</a>. vm.ru »

2020-5-29 13:28

Сомнолог объяснил, к чему снятся бывшие возлюбленные

Многим девушкам часто снятся их бывшие возлюбленные, даже если они долго не выходили на связь. Сомнолог и автор книг о сновидениях Лори Ловенберг считает, что это не обязательно отражает происходящее между двумя людьми, а скорее показывает, что происходит в душе у девушки. vm.ru »

2020-5-23 12:39

К чему снится бывший возлюбленный? — объясняет сомнолог

Сомнолог и автор книг о сновидениях Лори Левенберг убежден, что такой сон не обязательно отражает то, что происходит между вами, а скорее то, что происходит у вас в душе. 5-tv.ru »

2020-5-23 06:37

Сомнолог назвал главные составляющие здорового сна

<strong>В пятницу, 13 марта, Всемирный день сна. &laquo;Вечерняя Москва&raquo; спросила президента Российского общества сомнологов Романа Бузунова</strong><strong>, как правильно спать.</strong> vm.ru »

2020-3-13 09:32

Сомнолог объяснила, почему бессонница приводит к перееданию

Невролог-сомнолог Елена Царева объяснила, почему нарушения сна зачастую приводят к желанию съесть что-то вредное, причем исключительно в вечернее время, перед тем, как отправиться в кровать. argumenti.ru »

2020-3-12 15:35

Сомнолог рассказала, как побороть бессонницу без таблеток

С бессонницей можно справиться без использования снотворного. Об этом рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова. vm.ru »

2020-2-29 22:08

Сомнолог назвала способ избавления от бессонницы без таблеток

Cомнолог, старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова рассказала о том, как избавиться от бессонницы без сильнодействующих лекарств social.mk.ru »

2020-2-29 09:28

Сомнолог рассказал, чем опасен недосып и зачем компенсировать его в выходные

Недостаток сна имеет накопительный эффект и может серьёзно отразиться на здоровье и безопасности человека.Читать далее... life.ru »

2020-2-19 21:27

Сомнолог объяснила разницу между мужским и женским храпом

Люди нередко сталкиваются с раздражающим храпом своей второй половины. О каких болезнях предупреждает храп и чем отличается храп мужчин и женщин, в эфире сетевого вещания &laquo;Вечерней Москвы&raquo; рассказала <strong>врач-сомнолог, руководитель сомнологической службы &laquo;Унисон&raquo; Елена Царева</strong>. vm.ru »

2020-2-12 18:21

Сомнолог научил, как отоспаться в выходные и не сломать режим дня

Сомнолог Роман Бузунов рассказал, можно ли устраивать в выходные «отсыпной» день и спать до обеда. Врач предложил более здоровый способ восполнить дефицит сна, накопленный за рабочую неделю. argumenti.ru »

2020-2-10 21:41

Сомнолог объяснил россиянам разницу между полезным и опасным дневным сном

Руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин в эфире НСН указал, что регулярная непрекращающаяся сонливость наносит вред жизни человека. nsn.fm »

2020-2-8 21:56

Сомнолог: Дневной сон может компенсировать ночной недосып

Непродолжительный дневной сон способен компенсировать ночной недосып. Об этом заявил президент Российского общества сомнологов, доктор медицинских... rosbalt.ru »

2020-2-7 16:52

<< ← 23456789 дальше →

Партнеры

Реклама