15:54
Диетолог Тутельян назвал самые вредные блюда на новогоднем столе
По словам врача, праздник может обернуться серьёзным испытанием для печени и желудка.
Родина / блюда / заголовки 
Новости
Лучшее
17:01
Диетолог Хохолкова рассказала, что нужно есть для крепкого сна по ночам
Нормализации этого процесса способствуют молочные продукты, но их надо употреблять утром. Вечером лучше выбирать кисломолочные, например твёрдый сыр или творог.
00:40
Праздник живота: Как не набрать вес в новогодние каникулы и стоит ли сжигать калории
Новогодние каникулы — время традиционного застолья, длящегося несколько дней. Чтобы не переесть, одни готовят диетические блюда, другие готовят физически и психологически себя. Разбираемся, что лучше.
Актуальное
10:39
Нутрициолог Фазлыева перечислила способы сделать новогодние блюда полезнее
По её мнению, на стол лучше выставлять блюда, состав которых хорошо известен, а перед застольем стоит заранее выпить стакан горячей воды с лимоном.