Диетолог Хохолкова рассказала, что нужно есть для крепкого сна по ночам

2022-4-7 17:01

Нормализации этого процесса способствуют молочные продукты, но их надо употреблять утром. Вечером лучше выбирать кисломолочные, например твёрдый сыр или творог.

Подробнее читайте на ...

диетолог хохолкова рассказала крепкого сна ночам

Источник: life.ru Рейтинг новостей: 25

Диетолог Хохолкова перечислила продукты, мешающие выработке антител после прививки

А чтобы оставаться бодрыми после вакцинации, необходимо подготовиться и снять дополнительные воспаления организма, уточнила врач. life.ru »

2021-12-14 13:05

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Праздник живота: Как не набрать вес в новогодние каникулы и стоит ли сжигать калории

Новогодние каникулы — время традиционного застолья, длящегося несколько дней. Чтобы не переесть, одни готовят диетические блюда, другие готовят физически и психологически себя. Разбираемся, что лучше.