фото показано с : metronews.ru

Добиваемся красивого загара без вреда для кожи

Все знают о пользе солнца – это источник нашей энергии и прекрасного настроения. ПлюсВ оно вырабатывает в нашем организме витамин D, который регулирует процессы усвоения таких нужных микроэлементов как кальций и фосфор. Но, несмотря на явные плюсы, мы постоянно слышим от врачей и косметологов о необходимости использовать солнцезащитные средства. О тонкостях выбора санскрина и их нюансах Modmod рассказалаВ технолог-преподаватель компании ARAVIA Мария Мартынова.

Крем дневной фотозащитный SPF 50 Hydrating Sunscreen от ARAVIA Laboratories (480 руб.) / Увлажняющиий крем, придающий энергию Origins Vitazing SPF15 (2390 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Без защиты наша кожа непременно получит ожог: вместо красивого загара покраснеет, позже болезненно облезет и, возможно, появится пигментация.

Дело в том, что солнце излучает 3 вида лучей:

UVC-излучение имеет самые короткие волны и благодаря озоновому слою не достигают поверхности Земли.

UVB-лучи составляют 10% от всего ультрафиолетового излучения, которые достигают Земли. Данные лучи являются причиной старения кожи, подавляют иммунную систему человека, а также повреждают структуру клеток ДНК и способствуют развитию рака.

UVA-лучи составляют около 90% ультрафиолетового излучения. Данный тип не так опасен, как UVB-лучи, но тоже могут вызвать ожоги и подавлять иммунную систему.

На хорошем средстве вы всегда найдете информацию "защита от UVА и UVВ лучей".

Мультизащитный UV флюид с антиоксидантами SPF45 Estee Lauder Perfectionist Pro (3950 руб.) / Солнцезащитный крем (Омолаживающее действие + коррекция пигментных пятен) SPF 50+ от FILORGA (2701 руб.) / Увлажняющий крем с УФ-фильтром 180 UV Block Hydrator SPF18 от NU SKIN (3233 pуб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Солнцезащитный крем Secret Nature Calendula Non-Chemical Sunscreen SPF50+ (1690 руб.) / Солнцезащитный восстанавливающий крем с авокадо FRUDIA SPF50+PA++++ (884 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Солнцезащитные продукты необходимо использовать круглый год. В период активного солнца мы должны выбирать средства с SPF выше, зимой можно ограничиться 10-20 SPF.

Разберемся, что значит аббревиатура – SPF (Sun Protection Factor) – солнцезащитный фактор.

Цифра на средстве говорит о том, во сколько раз дольше вы можете находится на солнце, не обгорев. Например, обычно вы сгораете после 10 минут пребывания на солнце без защиты, с SPF 30 период относительно безопасного пребывания на солнце увеличивается до 300 минут.

Солнцезащитный двухфазный увлажняющий спрей Vichy Capital Soleil (1245 руб.) / Невидимый солнцезащитный мист Shiseido Sports SPF50+ (2138 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Но главный критерий выбора солнцезащитного средства – это фототип вашей кожи. Всего выделяют 6 фототипов, разберем четыре наиболее встречающиеся в наших широтах:

I фототип – белоснежная кожа и вместо красивого загара человек всегда сгорает на солнце. Рекомендуемое средство для защиты SPF 50.

II фототип – кожа легко краснеет и обгорает. Первую неделю отпуска рекомендуемое средство с SPF 50, потом можно сойти до SPF 30.

III фототип – кожа может обгореть в первые дни, но загар ложится ровно и хорошо держится. В начале отпуска используйте средство сВ SPF 30, ближе к концу – доВ 20.

IV фототип – кожа отлично загорает. Рекомендуемый уровень защитыВ SPF 20,В загар будет таким же интенсивным, но вреда для кожи будет меньше.

Солнцезащитное молочко-спрей для тела Clarins SPF50+ (1100 руб.) / Крем солнцезащитный для тела Botavikos SPF30 (505 руб.) / Солнцезащитное молочко для лица и тела SPF30 от Natura Siberica (720 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Для детской кожи нужно искать специальные солнцезащитные средства для детей с SPF не ниже 30. Важно помнить, что ни один продукт, даже если написано SPF100, не даст 100% защиты от ожогов.

Средства с SPF выпускают в разных формах:

– Кремы, гели и эмульсии считаются самыми эффективными и удобными в применении;

– Аэрозоли и спреи подходят для волос и головы. Могут быть опасны при вдыхании;

– Масла менее эффективны, так как образуют на коже тонкий защитный слой;

– Стики изготавливаются на восковой основе, поэтому водостойки и идеально подходят для локального нанесения, например, на родинки, нос, уши;

– Пудру удобно использовать для макияжа.

Минеральная компактная крем-пудра Uriage Bariersun SPF50+ (1650 руб.) / BB-крем "Драгоценный Иммортель" SPF30 от L'Occitane (3950 руб.) / Солнцезащитный крем-стик для чувствительных участков SPF35 от Clinique (1409 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

В 

Восстанавливающий крем после солнца "SU" Davines, FOAM (2740 руб.) / Успокаивающий крем indeed laboratories, FOAM (2700 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Чтобы нахождение на солнце было безопасным, а загар красивым,В необходимо придерживаться нескольких правил:

– Крем для загара необходимо наносить за 20 минут до выхода на солнце. За это время средство успеет впитаться;

– Для лица и шеи можно использовать как дополнительную защиту минеральную пудру с SPF;

– Каждый 2 часа средство необходимо обновлять;

– На пляж выбирайте средства с пометками "водойстойкое". ТакиеВ продукты разработаны для того, чтобы кожа не обгорела во время купания. После выхода на берег необходимо обновить защиту;

– Загорайте постепенно. Даже с применением защитных средств ученые не советуют проводить под открытым солнцем больше 2 часов. Это может вызвать не только ожог, но и тепловой удар;

– Не рекомендуется находится на пляже в период с 11:00 до 17:00, в эти часы солнце максимально активно;

– Если вы все-таки обгорели на солнце, восстановить кожу вам помогут средства с де-пантенол.

В 

Гель после загара охлаждающий от Faberlic (239 руб.) / Восстанавливающий охлаждающий гель после загара от MIXIT (395 руб.) / Освежающий гель после загара для лица и тела от Clarins (1105 руб.).

Предоставлено интернет-магазином, "Metro"

Фото:

Подробнее читайте на metronews.ru ...