В период самоизоляции практически все мы 24 часа в сутки и 7 дней в неделю находимся дома. Особенно непросто приходится тем, у кого есть маленькие дети, ведь энергии у подрастающего поколения много, а деть ее некуда. Именно поэтому многие из них ведут себя гораздо активнее, чем в обычной жизни. Если родители еще в состоянии адаптироваться к таким изменениям, то соседи зачастую не могут похвастаться такой же стойкостью. Когда с утра и до позднего вечера слышны крики, шум и топот чьих-то ног сверху, никакого терпения не хватит. Как правильно вести себя родителям в такой ситуации, объясняет нейропсихолог Ирина Хвингия: «В первую очередь нужно понимать, что маленькие дети должны иметь какой-то период активности. Это закономерность развития, и лишать их этого нельзя. Но для того, чтобы соблюсти интересы ребенка и не нарушить интересов соседей, можно и нужно составить программу занятий и игр так, чтобы взять детскую активность под контроль. Выделите время, когда вы всей семьей сможете поиграть в классики, твистер или любую другую игру. Малышам от 1 до 3 лет в качестве активности можно предложить преодоление препятствий, которые мама и папа создадут для него. В полосу препятствий могут войти туннели, горки, через которые нужно перелезать, змейки. Это даст возможность сбросить накопившиеся напряжение, при этом не создаст много шума. Для отдыха после активных игр предложите своему чаду какие-то пособия или поделки. Для детишек постарше идеально подойдут настольные игры. Также можно привлекать малышей к выполнению обязанностей по дому. Важно понимать, что ребенок сам свой режим регулировать не сможет. Именно родители пишут "сценарий дня". Для работающих мам и пап, ребенок которых находился в детском саду или в школе, длительное совместное пребывание становится проблемой, так как непривычно проводить вместе большое количество времени. Но самоизоляция — это прекрасный повод узнать друг друга получше. Если взрослые будут выполнять роль аниматоров для собственных детей, предлагать сценарии игр (еще лучше, если сценарий будет писаться вместе с ребенком), не оставляя их надолго предоставленными самим себе, то они не только обеспечат комфорт соседям снизу, но и сделают большой шаг вперед в общении с собственными детьми».

Подробнее читайте на aif.ru ...