Актер Михаил Ефремов уже четыре дня как на свободе. Психолог Светлана Герман спрогнозировала, как непросто будет артисту адаптироваться к новой жизни после колонии.
Селфи в постели перед сном — не просто модный тренд, а полезная привычка.
Аif.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
Эта техника очень помогает в стрессовых ситуациях, когда нужно быстро вернуть контроль над собой.
Карьера связана с эмоциональным интеллектом.
Как научиться справляться с кризисами самому.
Специалисты называют их ключевыми. Ведь они помогают мужчине как раз и составить то самое первое впечатление.
