От арахнофобии до трипофобии: как справиться с разными видами страхов

Ярко выраженные, сильные страхи принято называть фобиями. В отличие от обычного страха, который помогает нам избегать опасностей, фобия не приносит никакой пользы. Часто люди не знают, как называется фобия, и даже не подозревают о том, что страдают ею, но она может стать источником серьезного дискомфорта, ограничивать свободу действий и ухудшать качество жизни tass.ru »