Минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку

Минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку
фото показано с : vesti.ru

2016-5-4 14:43

Неужели больше нет смысла проводить по несколько часов в фитнес-клубе? Канадские исследователи установили, что кратковременные интенсивные физические упражнения дают такие же результаты, как и традиционные продолжительные тренировки.

Подробнее читайте на ...

минута интенсивных занятий спортом заменит полноценную тренировку