Определена норма здорового сна

Определена норма здорового сна
фото показано с : lenta.ru

2019-7-13 10:49

Врач-сомнолог Александр Пальман рассказал о норме здорового сна. Специалист утверждает, что количество необходимых для полноценного отдыха часов сна зависит от конкретного организма и у каждого человека индивидуальна.

В среднем норма составляет от семи до восьми часов, но существуют генетически заложенные отличия. .

Подробнее читайте на ...

определена норма здорового сна