Планка: скажите «прощай» модным тренажерам

Планка: скажите «прощай» модным тренажерам
фото показано с : vm.ru

2018-5-17 14:28

Планка – простое и практичное упражнение, которое можно выполнять в любом месте и в любое время. Понадобятся только коврик и горизонтальная поверхность. «Вечерка» пообщалась с тренером-инструктором Павлом Паком, который рассказал о некоторых нюансах упражнения.

Подробнее читайте на ...

планка прощай модным тренажерам