![Похудеть без изнеможения. Как новичку построить программу тренировок](http://images.aif.ru/015/625/3155f847696c6ef1c448e8a9d42b14d4.jpg)
2018-11-29 09:00 |
До главной ночи в году остается месяц, а значит, самое время выбирать наряды, записываться «на реснички» и, главное, приводить себя в форму. Как составить эффективную тренировку и как похудеть, не падая от усталости, — рассказываем!
Подробнее читайте на aif.ru ...