04:08
О чём книга «Тонкое искусство пофигизма»?
По данным «Литрес», самой востребованной электронной книгой за 5 лет стало «Тонкое искусство пофигизма» М. Мэнсона. Вот каковы советы автора.
00:08
Победить негатив. Как сопротивляться психотравмирующим ситуациям?
«Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь», — учил нас Уинстон Черчилль.
01:43
Можно ли умереть от смеха?
Пишут, что король Бирмы Нандабайн умер от долгого смеха, когда ему сообщили, что Венеция обходится без короля. То есть «умереть от смеха» — это не просто фигура речи?
13:23
Сон в летнюю ночь. Как правильно высыпаться в жару?
Нарушения сна в жаркий период года неизбежны — то душно, то жарко, то потеешь. Как же можно откорректировать его, чтобы было комфортно?
00:05
Лесная перезагрузка. Как постигнуть искусство синрин-йоку
Чтобы оздоровиться и обрести внутреннюю гармонию, не обязательно подниматься в горы, ехать в санаторий или на морской курорт. Всё, что нужно, есть у нас под боком. Просто идите в лес и наслаждайтесь единением с природой, покоем, тишиной.
21:35
Развод по-голливудски. За что мстят друг другу Джонни Депп и Эмбер Хёрд
Сыграли роль и актерская профессия, и стремление к пиару, и характеры бывших супругов.
00:11
Тишина насилия. Как по поведению ребёнка понять, что он что-то скрывает?
Психолог рассказала, по каким признакам в поведении ребенка можно увидеть, что он скрывает факт насилия над собой, и как вывести его на доверительный разговор.
00:09
«Это не ко мне!» Что делать, если анализы в норме, но все болит?
Психолог рассказала, что такое психосоматика, как она формируется и почему ее опасно игнорировать.
00:07
Токсичный человек, быть в ресурсе. Гид по популярным терминам из психологии
Токсичный человек, неэкологичная беседа, душный тип, — популярные определения. Но что они означают?
00:02
Стимуляция деньгами. Стоит ли повышать интерес ребенка к учебе финансово?
Стоит ли стимулировать ребенка к учебе деньгами, рассказала психолог.
00:02
Портрет любовницы. Каких женщин выбирают на роль «второй жены»
Психолог Мария Меркулова — о том, почему для отношений на стороне мужчины иногда выбирают «серых мышек», кто такая «ненастоящая любовница», и почему не стоит верить выражению «от хороших жен мужья не уходят».
00:11
«Смазливые» артисты. Как они влияют на мужскую идентичность у юношей?
Как должен выглядеть настоящий мужчина? Опасны ли ухоженные, красивые мужчины для подрастающего поколения? Об этом АиФ.ru рассказала психолог.
12:11
Худеем с головы. Как, начав худеть, избежать срывов
В наше время все больше людей стремятся заниматься собой, вести здоровый образ жизни, быть красивыми и молодо выглядеть. Но одно дело понимать преимущества ЗОЖ, другое дело — им следовать.
00:11
Призвания не существует. Чем заняться, чтобы быть успешным и богатым?
Психолог рассказала, как найти дело жизни и что мешает определить своё предназначение.
00:05
Бюджет раздора. Как перестать ругаться с супругом из-за денег?
Почему в семьях много конфликтов из-за денег? Что скрывается за этими? Как разобраться с бюджетом в семье, рассказала психолог.
00:07
Как собраться на первое свидание, чтобы оно удалось? Советы психолога
Лайфхаки для мужчины и женщины: что нужно учесть для того, чтобы первое свидание прошло приятно и результативно? Как выбирает женщина? И как выбирает мужчина?
00:11
Время нарциссов. Люди с манией величия вокруг вас?
Ботаника тут ни при чём. Речь пойдёт о людях, подобных древнегреческому герою мифов — прекрасному юноше Нарциссу, влюбившемуся в своё отражение и погибшему от этой безответной любви. Только в жизни по вине нарциссов чаще страдают окружающие.
11:30
Сын бьет девочек. Почему ребенок проявляет агрессию к противоположному полу
Детская агрессия — распространенное явление, с которым приходится сталкиваться многим родителям. Что может ее вызывать и как помочь ребенку, рассказывает психотерапевт, сексолог Анастасия Филиппова.
14:31
Порядок или отношения? Как заставить подростка убираться в комнате
Почему родителям важна чистота в комнате ребёнка? Что может означать беспорядок в комнате подростка? Как повлиять на подростка, не прибегая к уговорам, угрозам или наказанию, АиФ.ru рассказала психолог.
00:09
Ищу богатого мужа. Откуда берется эта установка и приносит ли она счастье
Психолог Мария Меркулова — о том, как сказка про Золушку может сыграть с вами злую шутку.
13:38
Кто такой Хагги Вагги?
Персонаж игры Poppy Playtime стал популярной игрушкой среди детей и героем мемов в TikTok.
00:03
Бей, беги или замри. 7 шагов, чтобы уменьшить тревожность
7 шагов, чтобы уменьшить тревожность и пережить сложное время.
00:09
Что делать, если вы испытываете приступ паники?
Нарастающее чувство тревоги, паника и даже паническая атака – в последнее время с этими сложностями сталкиваются больше людей.
00:33
Быть как зомби. Почему нельзя злоупотреблять антидепрессантами?
Злоупотребление антидепрессантами — опасная ситуация. В стремлении максимально успокоиться можно получить серьезные осложнения.
20:10
Психолог рассказала, как помочь ребенку справиться с переизбытком эмоций
Чтобы ребенок выплеснул накопившийся негатив, можно использовать игровые методы.
00:05
Всё ради детей. Стоит ли «жить, как соседи» или лучше развестись?
Что бы мы не говорили детям, они скопируют наше поведение илипопытаются сделать наоборот. Психолог рассказала, чем опасна “не любовь” между родителями для будущего подрастающего поколения.
00:09
Перестаньте злиться. Как общаться с тяжелобольным человеком
Медицинская сестра, психолог и старший преподаватель АНО ДПО «Мастерская заботы» Ирина Прокопенко — об ошибках, которые мы допускаем при общении с тяжелобольными людьми и о том, как правильно выстраивать с ними диалог.
00:05
Ссорная территория. 8 правил мирных семейных отношений
Эксперт «АиФ» рассказывает, как сохранить взаимопонимание в семье, когда вокруг слишком тревожно и неопределённо.
18:07
Психолог советует чаще гулять, чтобы справиться со стрессом
Достаточно 30-минутной прогулки быстрым шагом.
14:35
Что такое думскроллинг?
Почему не получается отложить телефон в сторону и кто склонен к привычке искать плохие новости даже в хорошее время, рассказала эксперт.
00:03
Свекровь и тёща. Как отучить маму лезть в семью?
Как выстроить общение с важной женщиной супруга? Почему одни мамы дают спокойно жить семьям своих детей, а другие нет? Почему супруг не замечает навязчивости и бесцеремонности своих родителей?
11:41
Психолог рассказала, как научиться прощать себя за ошибки
Елена Мильто привела примеры эффективных и неэффективных подходов к совершённым промахам.
00:08
«Что теперь люди скажут!» Как научиться прощать свои ошибки и промахи
Психолог, кандидат психологических наук Елена Мильто рассказывает, как перестать корить себя за промахи и научится легче переносить неудачи.
00:16
Какие симптомы есть у послеродовой депрессии?
Как можно распознать охватившую женщину послеродовую депрессию, рассказывает врач.
00:09
Медитация для уставшей мамы. 5 практик, которые помогут быстро расслабиться
Психолог Карина Рихтере дает несколько простых практик для расслабления, которые за короткое время помогут вернуться в ресурсное состояние.
11:26
Все мальчики делают это. Развенчиваем мифы о мужских изменах
Мужские измены — отдельная глава в психологии. Как отмечают специалисты, многие убеждения о них — домыслы.
14:17
Найти смысл жизни. Что стоит учитывать людям после 40 лет?
Почему люди занимаются поиском смысла жизни после 40 лет, рассказала психолог.
00:10
Обойдёмся без жертв. Всё, что нужно знать о буллинге
С пугающей частотой происходят трагедии, истоками которых послужила школьная травля. Доведённые до крайности жертвы буллинга совершают самоубийства, а порой и сами берут в руки оружие, устраивая в стенах школ бойню.
00:06
Распознать токсичность. Чего не стоит терпеть в отношениях?
АиФ.ru рассказывает, как вести себя в отношениях, чтобы не стать пострадавшим или не превратить партнёра в токсичного тирана.
00:07
Внутренний критик. Можно ли чего-то достичь без самобичевания?
Психолог — о том, как забраться на вершину успеха и при этом остаться счастливым.
00:06
Сильная или глупая? Почему женщины содержат мужчин
Психолог — о том, почему женщина позволяет мужчине не работать или выпивать, сидя у неё на шее.
15:10
Как пережить увольнение? Советы психолога
Потеря работы — это всегда стресс, который активизирует самые сильные страхи. С чем это связано и как это пережить, рассказывает психолог.
15:22
Правда ли, что одиночество влияет на мужчин хуже, чем на женщин?
Годы одиночества для мужчин губительнее, чем для женщин. К такому выводу пришли ученые.
00:36
Чек-лист. Как спланировать цели на год
Вы уже составили план на 2022 год? Какие дела и цели вы в него внесли?
00:10
Что такое эффект Манделы?
Ученые до сих пор не могут найти окончательного объяснения этому явлению.
06:01
О чём говорит беспорядок в комнате?
Беспорядок бывает двух видов. Первый — так называемый творческий: выглядит беспорядком только со стороны. На самом деле хозяин в собственноручном хаосе прекрасно ориентируется.
00:10
Новый год для двоих. Психолог о том, как организовать романтичный вечер
Собираетесь провести новогодние праздники наедине с любимым? Лучше спланировать праздничный вечер заранее. Тогда он точно запомнится надолго.
00:06
Начать заново. Как пережить развод после 40 лет?
Если брак распался, когда супругам больше 40 лет, как пережить развод? Рассказывает психолог.
