Домашние тренировки стали особенно популярны во время коронавируса, но и после окончания пандемии многие люди предпочитают заниматься спортом не выходя из своих комнат. Для эффективных домашних тренировок не обязательно приобретать дорогое оборудование.

Подробнее читайте на ridus.ru ...