Тем, кто пытается похудеть, но не может отказаться от фастфуда, американские диетологи советуют не мучиться и не ограничивать себя в любимых блюдах. Хотите бургер? Ешьте бургер, калорий в нём не так уж и много.

Но так ли это на самом деле — разбирался Лайф.

Как сообщает DailyMail, диету можно соблюдать даже в "Макдоналдсе" и "Бургер кинге", если выбирать правильные блюда из меню.

Подробнее читайте на life.ru ...