Сомнолог научил, как отоспаться в выходные и не сломать режим дня

2020-2-10 21:41

Сомнолог Роман Бузунов рассказал, можно ли устраивать в выходные «отсыпной» день и спать до обеда. Врач предложил более здоровый способ восполнить дефицит сна, накопленный за рабочую неделю.

Подробнее читайте на ...

сомнолог научил отоспаться выходные сломать режим