Ученые рекомендуют людям после 40 лет работать не более 3-х дней в неделю

Как информирует vladtime.ru, специалисты из Мельбурнского университета установили, что люди в возрасте старше 40 лет могут работать намного эффективнее более молодых сотрудников, однако ученые рекомендуют им работать не более 3-х дней в неделю.

Такие выводы были сделаны после проведенного исследования, в котором приняли участие 3,5 тысячи женщин и 3 тысячи мужчин в возрасте старше 40 лет. Специалисты проследили за работой мозга участников эксперимента. Во время работы добровольцам требовалось вслух читать различные тексты и повторять цифры с конца к началу. Также были и другие задания.

В результате удалось установить, что люди, работающие 25 часов в неделю, отличаются большей производительностью, в отличие от тех, кто работает около 60 часов. Специалисты заявили, что работа стимулирует работу мозга, но перенапряжение приводи к стрессу и переутомлению, что негативно сказывается на работоспособности человека.

2016-04-20 14:29