2015-8-30 14:31 |
Специалисты из Университета Иллинойса совместно с коллегами из Медицинской школы Нью-Йорского университета изучили данные 255 171 жителей Соединенных Штатов Америки. Ученые хотели найти связь между качеством сна и числом зеленых насаждений.
Кроме этого исследователи хотели выяснить, как влияет на сон количество солнечного света, так как он играет очень важную роль в регуляции цикардных ритмов.
В ходе эксперимента было установлено, что некоторые добровольцы имели плохой сон за последние дни, кроме этого, у мужчин пожилого возраста была обнаружена связь: чем больше число зеленых насаждений, тем лучше и крепче сон, это касается представителей сильного пола, чей возраст старше шестидесяти пяти лет.
Как рассказывают специалисты, большое количество насаждений повышает уровень физической активности, что хорошо сказывается на качестве сна мужчин.
Совсем недавно ученые из Университета Чикаго изучили 5 000 добровольцев, исследования показали, что зеленые насаждения могут помочь человеку почувствовать себя моложе и здоровее, природа хорошо отражается на психике, улучшает работу сердца, активизирует обмен веществ, помогает справиться со стрессом.
.
Подробнее читайте на planet-today.ru ...
