Известная российская певица Ирина Салтыкова рассказала, почему решила отказаться от секса. На подобные ограничения ей пришлось пойти из-за собственной публичности. По словам знаменитости, она может выйти замуж «хоть завтра», но в случае романа о ней начнут распространяться нежелательные слухи.
Чтобы избавиться от привычки заедать стресс и научиться контролировать аппетит, необходимо сместить фокус внимания с еды на какое-либо полезное занятие, уверена нутрициолог Елена Свиридова. В частности, она посоветовала начать заниматься спортом и сделать в доме генеральную уборку.
Изменения в образе жизни могут помочь предотвратить ментальные расстройства у людей старшего возраста, а помочь внедрить новые привычки им могут дети и внуки. По словам Александры Щеткиной, президента Фонда помощи людям с деменцией и их семьям «Альцрус», когда человек ничем не занимается, это повышает риск деменции.
Врач-дерматолог, трихолог Ольга Саперова рассказала, какие факторы провоцируют ускоренное облысение. По ее словам, привести к выпадению волос могут разные причины. Главными из них являются генетическая предрасположенность, хронический дефицит ценных витаминов и микроэлементов и стресс.
Для профилактики болезней сердца и сосудов после 50 лет нужно менять свой образ жизни, кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич. Во избежание таких болезней нужно, уточнила Кореневич, включить в свой распорядок дня прогулку на свежем воздухе в течение часа, и скорректировать рацион.
Тиктокер по имени Кевин, ведущий в TikTok страницу под именем пользователя @bigmaccoaching решил похудеть, проведя сто дней на одном фастфуде. В итоге 108-килограммовый мужчина похудел на 25 килограммов за 90 дней из ста.
Психолог Анастасия Корнеева рассказала, какие женщины имеют успех у мужчин. По ее мнению, уверенные в себе женщины с чувством юмора кажутся наиболее привлекательными. Также она добавила, что мужчин возбуждают женщины, способные оценить их шутки, слушать их и делать им комплименты.
Мужчины и женщины с форума Reddit перечислили неочевидные лайфхаки, которые помогают им в сексуальной жизни. Среди таких них, в частности, мужчины назвали достаточное употребление воды, благотворно влияющее на эрекцию.
Психолог Анастасия Корнеева рассказала, что секс не всегда бывает идеальным для обоих партнеров. Случается, что один в паре получает удовольствие, а про удовлетворение другого даже не задумывается. Таким поведением отличаются сексуальные эгоисты.
Член экспертного совета кафедры «Долголетие и качество жизни» Академии социальных технологий Ольга Тонкова-Кузнецова рассказала о полезных свойствах окрошки. По словам нутрициолога, это традиционное летнее блюдо поможет соблюсти правило «тарелки» и выполнить рекомендации ВОЗ о норме потребления овощей.
Врач-дерматовенеролог Роман Иванов рассказал в беседе с RT, почему жало насекомых нельзя доставать из раны пинцетом. В Приморье, Хабаровском крае и Еврейском АО водятся также азиатские гигантские шершни — их яд особенно опасен для людей, предрасположенных к развитию аллергических реакций, отметил врач.
Врач-терапевт, доктор медицинских наук и сертифицированный тренер Майк Бол перечислил неочевидные признаки преждевременно стареющего мозга. Среди прочего, о снижении когнитивных способностей могут свидетельствовать перепады настроения и еще четыре тревожных симптома, заявил он.
У 19-летней жительницы Техаса диагностировали деменцию, которую сначала приняли за постковидный синдром. Неизлечимое заболевание сначала проявлялось как рассеянность и плохое настроение. Сейчас девушка не может учиться, не помнит ничего о детстве и почти не встает с постели.
81-летний американский автор-исполнитель, экс-солист дуэта Simon & Garfunkel Пол Саймон признался, что недавно внезапно оглох. Он потерял слух во время работы над новым и недавно вышедшим альбомом Seven Psalms.
Новые исследования показали, что многие популярные контактные линзы в США содержат компоненты, связанные с повышенным риском развития злокачественных опухолей. Эти химикаты не разлагаются в природе и человеческом теле и имеют свойство накапливаться, что врачи связывают не только с развитием онкологических заболеваний.
Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала о скрытой пользе кофе. По ее словам, умеренное употребление напитка способно снизить риск развития болезни Альцгеймера и улучшить работу мышц.
Нутрициолог Ольга Деккер рассказала, можно ли похудеть без занятий спортом. Она уверила, что можно, но строго соблюдая некоторые правила питания. Деккер отметила, что, даже ограничивая себя в питании, необходимо устраивать загрузочные дни и изредка баловать себя любимой едой.
Диетолог Алексей Кабанов рассказал, что выбирать основу для окрошки — квас, кефир или минералку — нужно, ориентируясь на вкусовые предпочтения, но учитывая состояние здоровья. Он пояснил, что каждая основа для окрошки имеет свои плюсы и минусы.
Врач-косметолог Анна Дудина перечислила способы избежать появления пигментации и веснушек или избавиться от них весной и летом. В частности, она рекомендовала регулярно пользоваться специальной осветляющей кожу косметикой.
С годами отношения неизбежно меняются и из-за несовпадения взглядов на жизнь и бытовых разногласий партнеры начинают чаще ссориться, предупредила семейный психолог Анастасия Май. Преодолеть кризис и разжечь угасающую страсть супруги смогут, если будут прислушиваться к желаниям друг друга.
После сексуального контакта многие чувствуют прилив сил или, наоборот, апатию и могут даже расплакаться, говорит сексолог и уролог Рена Малик. По ее словам, необычную реакцию на секс вызывают процессы, происходящие в мозге во время полового акта и эякуляции.
Мужчины с форума Reddit рассказали, какие не любимые самими женщинами черты партнерш считают сексуальными. Многие признались, что им нравится женская грудь с особенностями, которые смущают женщин — асимметричная грудь или втянутые соски.
Нарколог Даниил Петров заявил, что пиво опасно женщин: злоупотребление им потенциально может привести к раку молочных желез, поликистозу, бесплодию. Но опасен и другой алкоголь. Ввиду меньшего количества необходимых ферментов в организме, зависимость развивается намного быстрее.
Сертифицированная доула Эмма Армстронг посоветовала молодым мамам меньше сидеть в социальных сетях, чтобы не гнаться за нереалистичными стандартами материнства. По ее мнению, для женщин с маленькими детьми нормально время от времени испытывать усталость, сомнения, злость и разочарование.
Психолог Татьяна Василькова рассказала, почему женщины не приемлют некоторые мужские качества. По ее словам, отношение к мужчинам формируется в детстве, когда девочка смотрит на своих родителей. Кроме того женщинам не нравятся в партнерах качества, которые они не любят и у себя.
Дизайнер Ксения Кузнецова дала рекомендации по грамотному и вместе с тем бюджетному зонированию квартиры. По ее мнению, визуально разделить пространство жилья легче всего при помощи мебели и отделки поверхностей.
Британский таблоид The Sun сообщил о возможной причине проблем со здоровьем голливудского актера Джейми Фокса. Со ссылкой на комментарий легенды бокса Майка Тайсона издание сообщило, что актер перенес инсульт.
Психиатр и сексолог Андрей Кузнецов рассказал об основных мужских эротических фантазиях. Он пояснил, что фантазии позволяют человеку испытать новые эмоции и в основном не приносят вреда. Однако если эротические фантазии становятся навязчивыми, мешают отношениям или портят жизнь, понадобится помощь врача.
41-летняя актриса Рэйчел Билсон, ставшая известной благодаря фильму «Телепорт» и сериалу «О.С. — Одинокие сердца», призналась, что недавно лишилась работы в одном проекте. По ее словам, причиной увольнения стали откровения относительно оргазмов и обсуждение темы секса в женском подкасте Women on Top.
Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала, кто больше остальных подвержен развитию депрессии. По ее словам, эта тема до сих пор табуирована в обществе, и многие люди уверены, что это не болезнь, а обычная усталость.
Психолог Елена Митрохина объяснила, почему многие дети повторяют поступки и даже судьбы своих родителей. Она предупредила, что избежать повторения сценария можно, приложив усилия. Она отметила необходимость приучать ребенка к самостоятельной жизни, начиная с совершеннолетия.
Профессиональный организатор пространства Маруся Рябова предложила перестать использовать балкон в качестве кладовки и вместо этого использовать его для увеличения пространства дома. Чтобы расхламить лоджию, для начала надо вынести абсолютно все хранящиеся на ней вещи, после чего приступать к организации пространства.
Пластический хирург Никита Молотков предупредил о потенциальных опасностях большой силиконовой груди. По его словам, импланты значительных размеров могут спровоцировать разнообразные проблемы со спиной.
Нейропсихолог-реабилитолог Наталья Жукова рассказала, как справиться с неглубокой депрессией. По ее словам, из этого состояния можно выйти самостоятельно, однако при затяжной депрессии потребуется помощь специалиста.
Исполнитель роли Соколиного Глаза в «Мстителях» Джереми Реннер показал, как впервые после аварии встал на беговую дорожку и пробежался. Звезда Голливуда отметил, что занятия даются ему с трудом, поскольку нога до сих пор не зажила.
Желание выполнять работу как можно лучше — похвально, если человек не считает, что должен быть лучшим всегда и во всем, уверена клинический психолог Мария Манина. Если он хочет все делать идеально и при этом зависит от мнения окружающих, это может свидетельствовать о так называемом синдроме отличника.
Стоматолог Николай Ожерельев рассказал о негативном влиянии неправильной чистки зубов и их недостаточной гигиены на весь организм. Врач пояснил, что неправильный уход за зубами может вызвать болезни, причины которых с первого взгляда трудно связать с состоянием здоровья зубов.
Бывшей любовнице посоветовали быть увереннее в себе и доверять своему супругу. По мнению коуча по отношениям и писательницы Колин Нолан, женщина беспокоится из-за неверности партнера, поскольку сама увела его из семьи и в глубине души боится, что он ей тоже может изменить.
Психотерапевты советуют не возобновлять отношения с бывшими, если в их или вашей жизни не произошло существенных изменений, которые кардинально повлияют на исход отношений. Примером таких перемен может быть переезд или работа с психологом.
Редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, он содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако если человек не ел корнеплод раньше, не следует резко вводить его в рацион.
Интимные отношения без обязательств могут быть привлекательными в теории, но на практике несут психологические риски для одного или обоих партнеров, предупредил психолог Марк Трэверс. Он посоветовал до начала отношений определить, в каком случае они закончатся и обозначить возможность связи с другими людьми.
Девушкам, попавшим в любовный треугольник, не следует ждать и надеется, что мужчина сделает выбор в их пользу, считает коуч по отношениям Колин Нолан. Она посоветовала женщинам жить своей жизнью и встречаться с другими мужчинами, чтобы не стать запасным вариантом для мужчины.
Специалист Ангелина Суркова назвала неочевидные предметы в каждом доме, скапливающие огромное количество пыли. Она отметила, что пыль вредит аллергикам и людям с проблемами дыхательной системы. Избавляться от пыли необходимо методично и регулярно, используя подходящие инструменты.
Психотерапевт Джорджина Васс предложила парам обсудить распределение обязанностей в доме. Некоторые домашние дела можно совсем не делать, считает специалистка, другие следует справедливо разделить между собой.
Секс-гуру и эксперт по отношениям Паулина Теннер рассказала, какие позы подойдут пожилым партнерам. Она отметила, что перечисленные позиции позволят наслаждаться интимной близостью и душевным единением, а также гарантируют комфорт.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала соблюдать несколько правил, чтобы избавиться от изжоги: не переедать, отказаться от острой, жирной и тяжелой пищи. Кроме того, она предложила гулять после еды.
У пивных алкоголиков выше риск летального исхода от сердечного приступа, чем у здоровых людей. Хирург Александр Умнов объяснил, в пивной пене содержится кобальт, избыток которого в организме вредит сердцу и сосудам.
Эксперт по отношениям Бет Рибарски заявила, что люди, которые больше не любят своих избранников, становятся раздражительными, не обсуждают совместное будущее, а также редко проводят время вместе. Однако, по ее словам, подобные перемены в поведении могут быть и естественным этапом отношений.
Оптимальный срок сексуального воздержания после рождения ребенка составляет шесть недель. Однако не следует думать, что по истечении этого срока интимная жизнь будет такой же, как до беременности, предупредила врач.
Сексолог Сара Меланкон предупредила, что у человека могут появиться психологические проблемы, но не из-за самой мастурбации, а из-за отношения к ней. Она объяснила, что многие люди испытывают стыд и ругают себя за подобное поведение, другие ассоциируют самоудовлетворение с одиночеством и неспособностью найти партнера.
Онколог Лиза Вудроу перечислила симптомы, которые появляются после обильного праздничного застолья и могут указывать на развитие рака поджелудочной железы. По ее словам, при заболевании бывает вздутие живота, появляются булькающие звуки, ощущение трепетания в желудке и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Сексолог Тара Сувиняттичайпорн призвала партнеров пересмотреть отношение к сексу, если эта тема стала поводом для ссор. По ее мнению, к переменам в интимной сфере надо относиться так же серьезно, как к решению перейти на здоровое питание.
Бьюти-эксперт Серафима Тужилина перечислила россиянам простые, но эффективные правила ухода за кожей рук в морозы. Чтобы защитить кожу рук от воздействия холода и ветра, она рекомендовала обязательно носить перчатки, использовать только щадящие средства для очищения с нейтральным pH и следовать еще нескольким советам.
Акушер-гинеколог Екатерина Волкова назвала несколько способов восполнить нехватку энергии зимой. По словам врача, первым делом россиянам следует регулярно хорошо высыпаться. Чтобы улучшить качество ночного отдыха, спать надо в полной темноте.
Диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина посоветовала после плотного новогоднего ужина больше двигаться и танцевать. Таким образом можно помочь работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, она посоветовала не переедать за новогодним столом.
Реабилитолог Оксана Цышкова назвала основные отличия гриппа от других ОРВИ. По ее словам, игнорирование первых признаков болезни или самолечение, в том числе народными методами, может привести к летальному исходу.
Потеря веса без каких-либо усилий является ранним признаком диабета второго типа, указал терапевт Нил Пател. Он объяснил, что это происходит из-за частого мочеиспускания, которое тоже провоцирует болезнь.
Терапевт Игорь Алентов рассказал, что зачастую живым новогодним елям приписывают свойства, которыми они не обладают. Например, по его словам, научно не доказано, что запах хвои успокаивает нервную систему.
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах назвал причины, по которым мужчины, будучи в длительных отношениях, решаются на измену. По его мнению, для некоторых мужчин измена — это образ жизни, в то время как для других — болезненный, но эффективный способ расстаться с партнершей.
Нейробиолог Дорси Стэндиш полагает, что прием биологически активных добавок магния способен улучшить ночной сон. Она указала, что магний снижает уровень стресса и беспокойства, а также помогает успокоить нервную систему.
Польза желтого фильтра на линзах специальных очков для работы за компьютером не доказана. Популярный миф развеяла врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова. По словам специалистки, эти приспособления не гарантируют облегчение нагрузки на зрение.
Оставшиеся со времен пандемии коронавируса медицинские маски по-прежнему можно использовать. Так о возможности носить эти средства индивидуальной защиты в разговоре с «Лентой. ру» высказался врач иммунолог-аллерголог Владимир Болибок.
Аналогия, проводимая между шампанским и празднованием Нового года и других праздников, формирует психологический стереотип, что употребление игристого вина не может вызывать зависимость. Это опроверг психиатр Руслан Исаев, заявив, что этот напиток, как и прочие, способен привести к алкоголизму.
Женщинам, которые планируют беременность, посоветовали пить меньше кофе, так как напиток препятствует нормальной овуляции и затрудняет процесс оплодотворения. По словам эксперта Елены Близнюк, кофеин ухудшает тонус фaллoпиевых труб, через которые яйцеклетка попадает в матку, и влияет на гормональный фон.
Употребление алкоголя повышает риск развития онкологических заболеваний, предупредила директор Национального научного центра наркологии Татьяна Клименко. По ее словам, этиловый спирт проникает во все клетки организма и постепенно разрушает их.
За советом к секс-коучу Ричу Юзвяку обратилась полиаморная девушка, которая не знает, как организовать вечеринку, чтобы все друзья и партнеры остались довольны. Она рассказала, что живет несколько лет с парнем, но по обоюдному согласию у каждого из них есть партнеры на стороне.
У бессонницы могут быть десятки причин, однако в 90 процентах случаев — это стрессовые ситуации и нарушение образа жизни. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-сомнолог София Черкасова.
Онколог Руслан Басанов объяснил, почему мужчинам старше 45 лет необходимо регулярно проходить обследования у уролога и сдавать анализы. По его словам, это поможет выявить рак предстательной железы на ранней стадии, что увеличит шанс на выздоровление.
Некоторые продукты не стоит хранить в холодильнике во избежание потери ими питательных и пищевых свойств, предупредила специалист государственной инспекции столицы по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия (МосГИК) Елена Павлова в беседе с «Москвой 24».
Кандидат медицинских наук, врач-онколог Юлия Вахабова перечислила пять тревожных сигналов организма, которые без сдачи анализов и медицинских обследований, говорят о развитии рака. По ее словам, о серьезных проблемах со здоровьем может свидетельствовать, среди прочего, затяжной кашель и одышка.
Завтрак способствует улучшению работы кишечника, нормализации гормонального фона и насыщению, напомнил врач-гастроэнтеролог Олег Байо. По его словам, правильный завтрак должен содержать основные микроэлементы и прежде всего — качественные белки и жиры и сложные углеводы.
Чтобы не допустить нехватки воды и тромбообразования, следует скорректировать свой рацион, рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.
Употребление корицы может способствовать снижению уровня сахара в крови, рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам Соломатиной, корица обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, также ее можно добавлять в рацион при похудении и при жизни с сахарным диабетом.
Избавиться от сильной головной боли и при этом избежать приема лекарств поможет ряд действий, рассказал терапевт Талдомской больницы Алексей Русаков. Врач рекомендовал массировать переднюю поверхность грудной клетки в местах соединения ключицы и грудины, а также всю шею и голову.
Онколог, химиотерапевт Антон Иванов объяснил, как лишний вес и жир увеличивает риск развития рака разных видов. По его словам, женщины чаще рискуют заработать диагноз «рак груди», а мужчины — «рак предстательной железы».