Дерматолог Алена Юрченко предупредила о вреде ношения сексуального белья в определенных ситуациях. Она рассказала, что от него лучше отказаться после косметологических процедур в интимных зонах. По ее словам, после эпиляции кожа может быть раздраженной, а тесное белье добавляет дискомфорта.
Диетолог центра «Здоровое питание» Алексей Кабанов рассказал о пользе окрошки для похудения. Он отметил, что бороться с лишними килограммами поможет вегетарианская окрошка с добавлением небольшого количества яиц.
Каждый третий человек страдает от высокого артериального давления — гипертонии, говорит врач-кардиолог Ирина Поляева. По ее словам, хотя у этого заболевания нет специфических симптомов, оно имеет разрушительные последствия для организма и может привести к почечной недостаточности, инфаркту, инсульту и слепоте.
Диетолог Гузель Евстигнеева заявила о вреде для здоровья быстрых перекусов. Как рассказала эксперт, они способствуют набору лишнего веса, приостанавливает все процессы жиросжигания в организме и приводят к инсулинорезистентности — симптому, который лежит в основе ожирения, сахарного диабета и метаболического синдрома.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о малоизвестных полезных свойствах черного и зеленого чая. Этот напиток не только тонизирует и помогает взбодриться, но и обладает мощными терапевтическими свойствами.
Лимоны, имбирь, мед и малиновое варенье, которые традиционно считаются целебными продуктами, на самом деле бесполезны при простуде. Еще более опасным методом народной медицины является лечение травами.
Если нет возможности пригласить на участок дезинсекторов, бороться с осами можно собственными силами, рассказал дачник, агроном Петр Синьковский. Он предложил использовать инсектициды по инструкции либо самостоятельно изготавливать приманки с ядовитой смесью из пива, варенья и инсектицида.
Избавиться от вредителей на приусадебном участке помогут народные методы и профилактика, рассказал председатель Общероссийской организации «Садоводы России» Андрей Туманов. В частности, он рекомендовал регулярно осматривать растения — это позволит вовремя обнаружить проблему и предотвратить ее распространение.
Во время дачного сезона существенно возрастает риск инсульта, предупредил невролог, кандидат медицинских наук Сергей Забиров. Происходит это из-за жары в сочетании с тяжелым физическим трудом. Чтобы снизить вероятность развития этой патологии из-за работ на приусадебном участке, надо соблюдать режим труда и отдыха.
Слишком холодный душ может грозить серьезными проблемами со здоровьем, предупредила врач-терапевт Татьяна Романенко. Она отметила, что любая холодная вода может привести к переохлаждению, следствием которого становятся насморк, бронхит или даже так называемый холодовой инфаркт.
Австралийская радиоведущая назвала простой способ из пяти шагов, который поможет быстро пережить расставание. Первым делом она посоветовала отключить уведомления о действиях бывшего в социальных сетях, далее она предложила концентрировать больше внимание на работе, спорте и социальной активности.
Терапевт Анастасия Меняйлова заявила, что принятие ванны имеет положительный эффект на организм, но существует ряд противопоказаний, при которых такая процедура может стать опасной. Об этом врач рассказала в интервью «Газете.
Нутрициолог Елена Свиридова назвала идеальные продукты для похудения. По ее словам, чтобы похудеть, следует есть больше овощей, приготовленных на пару. Также она призвала добавить в рацион яйца. Нутрициолог подчеркнула, что после их приема в пищу уровень гормона грелина, отвечающего за чувство голода, снижается.
Врач Института онкологии Европейского медицинского центра Юлия Вахабова назвала пять групп людей, которые имеют наивысший риск развития рака. Первое место занимают пожилые люди. С возрастом иммунитет дает сбои, поэтому после 50 лет необходимо пристально следить за здоровьем.
Такие игры, как пинг-понг и дартс, улучшают настроение, повышают самооценку и способствуют поддержанию близких связей с друзьями и членами семьи, считает терапевт Зои Уильямс. Положительный эффект достигается благодаря эндорфинам, которые высвобождаются в мозге во время физической активности.
46-летняя россиянка Наталья Юдинцева смогла ходить после того, как ей вылечили раздувшиеся до огромных размеров и 15 лет мешавшие передвигаться ноги. За сложный случай взялись лимфолог Надирбек Дыдымов и медсестра Юлия Галкина, которые помогли женщине обойтись без ампутации и встать на ноги.
Употребление просроченных продуктов может привести к различным расстройствам пищеварения, предупредила врач-диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева. По ее словам, испорченные колбаса и яйца грозят диареей, а хлеб — рвотой.
Вокруг мерцательной аритмии все еще достаточно мифов, которые затрудняют не только диагностику заболевания, но и его лечение, предупредил врач-аритмолог и кардиохирург Юрий Запрягаев. Запрягаев указал на то, что фибрилляция — это не болезнь пожилых людей и лечится не только медикаментозно.
Нейропсихолог Бибигуль Кушалиева рассказала, как распознать паническую атаку и снизить интенсивность ее проявления. По словам Кушалиевой, лучше всего справиться с этим состоянием поможет назначенная врачом терапия, однако существуют также эффективные и простые способы самопомощи.
Психолог Татьяна Пошаталова рассказала, по каким причинам может пропасть интерес к сексу, и перечислила действия, необходимые для исправления ситуации. Она пояснила, что интерес к интимной жизни может пропасть у любого человека, так же как и случиться эректильная дисфункция.
Дизайнер интерьеров Анна Кэмпбелл-Джонс высказалась о телевизорах на стенах и не встретила поддержки в сети. Кэмпбелл-Джонс, ведущая популярного шотландского шоу о ремонте, раскритиковала телевизоры, расположенные на кронштейнах на стенах, и призвала убрать их на столы или в шкафы.
Психолог Олег Моторин и сексолог Александр Лубенников рассказали, как секс влияет на самооценку человека и его уровень счастья. Они пояснили, что во время регулярных занятий сексом в организме вырабатывается несколько гормонов, улучшающих восприятие окружающей действительности.
По словам нутрициолога Ольги Деккер, каши могут быть полезными при похудении, поскольку обычно содержат много клетчатки и белков, а это помогает дольше сохранять чувство сытости. При этом для того, чтобы достичь желаемого эффекта, важно выбирать низкокалорийные каши с низким содержанием сахара и жиров.
Председатель Союза дачников Никита Чаплин дал рекомендации, как вырастить мягкий газон за месяц. В частности, он посоветовал засеивать его методом вдоль и поперек. Также необходимо выбирать сорта универсального газона и правильно провести подготовительные работы на участке.
Врач-эндокринолог, диетолог Оксана Панова предупредила, что злоупотребление алкоголем может привести к набору лишнего веса. По ее словам, особенно опасны для фигуры такие крепкие напитки как сладкие вина, а также коктейли с различным добавками, в составе которых есть ликеры и газировка.
Работавшую без лицензии врача-косметолога обвинили в убийстве 34-летней модели OnlyFans Кристины Гуркани — двойника телезвезды Ким Кардашьян. 50-летняя Вивиан Гомес, уточняет окружной прокурор округа Сан-Матео (США), обвиняется в проведении нелегальных косметических операций, а именно — инъекций в ягодицы.
Врач Александра Чистякова рассказала, почему стоит с осторожностью прибегать к народным методам чистки сосудов. По ее словам, многие компоненты настоев могут быть полезными, однако некоторые могут и навредить.
Терапевт Алина Красикова рассказала, какие опасные последствия может вызывать корь. Она пояснила, что в большинстве случаев люди выздоравливают в течение недели или двух. Однако корь может стать причиной развития пневмонии, отита, энцефалита, кератита и других опасных заболеваний
По словам врача-диетолога, нутрициолога Татьяны Жаровской раздражительность, головная боль и тремор могут говорить об углеводном похмелье. Даже двукратное превышение нормы потребления сладкого, которая составляет 50 граммов, может стать причиной этого состояния. А проявляется оно уже через неделю.
Диетолог, гастроэнтеролог Олег Лысенко рассказал, какие виды работ нужно выполнять на даче, чтобы похудеть. В то же время врач призвал не переусердствовать, чтобы не разыгрывался аппетит. Для более эффективной борьбы с лишним весом врач посоветовал правильно питаться, соблюдая одно важное правило.
Американская кардиологическая ассоциация Life's Essential 8 назвала восемь факторов, влияющих на долголетие и здоровье сердца. Это отказ от курения, физическую активность, здоровое питание, качественный сон в достаточном количестве, контроль веса, артериального давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
Терапевт, старший врач общей практики Линар Яруллов рассказал, как правильно обнаружить и удалить клеща. По его словам, при извлечении паукообразного не рекомендуется использовать обычные пинцеты или иголки, так как они могут повредить клеща и способствовать передаче инфекции.
Врач аллерголог-иммунолог, педиатр «СМ-Клиники» для детей Мария Фоминых в беседе с «Известиями» назвала симптомы аллергии на березу. К основным симптомам аллергических реакций относятся: зуд и покраснение глаз, кашель, высыпания на коже, а также зуд горла, отметила специалист.
Фармаколог, научный руководитель АНО НИЦ «Здоровое питание» Олег Медведев рассказал о вреде жареного мяса. Он предупредил, что из-за увлечения шашлыками могут обостриться некоторые болезни и появиться ожирение.
Фитнес-тренер Уилл Дуру рассказал о простых и вместе с тем эффективных способах сделать живот плоским. В частности, он рекомендовал увеличить количество клетчатки в рационе, чтобы улучшить пищеварение и избавиться от вздутия.
Конечности 21-летней британки Эмили Лэнд в октябре 2021 года внезапно покрылись синяками, которые оказались симптомом смертельного заболевания. Обеспокоенная Эмили обратилась к врачу, и после анализа крови у нее нашли острый лейкоз.
По словам кофейного эксперта Кейт Джонстон, щепотка соли, добавленная в кофе после помола, устранит горечь и улучшит вкус напитка. В отличие от сахара или молока, она не маскирует вкус и аромат обжаренных зерен, а наоборот подчеркивает их сладковатые нотки и натуральную горечь.
Психологи Наталия Шестакова и Юлия Кузнецова рассказали, как сексоголизм может испортить жизни человеку. Они пояснили, что человек с этим заболеванием не контролирует свою жизнь, не получает удовольствия от интимной близости со всеми партнерами, а также рискует здоровьем.
Американский аллерголог Клиффорд Бассет назвал причину, по которой симптомы сезонной аллергии стали тяжелее. Он рассказал, что эта тенденция будет ухудшаться, поскольку ежегодно растет количество пыльцы.
Специалисты подсказали способы, которые помогут в борьбе с тревожностью на работе. Как отмечает коуч и Мелоди Виндинг, при появлении тревожности на работе важно удержать себя от катастрофизации и мыслей о непременной потере должности.
Неправильное употребление витаминов может стать причиной опасных и даже смертельных заболеваний, предупредила эндокринолог Оксана Михалева. По ее словам, большие дозы поливитаминов наносят удар по печени, что может привести к токсическому гепатиту.
Спать при сезонной аллергии будет проще, если провести простую манипуляцию, рассказала сомнолог Сэмми Марго. Чтобы побороть один из неприятных симптомов аллергии, давление в носовых пазухах, она предложила аллергикам засыпать с разогретым носком, наполненным рисом, на лбу.
Актер Педро Паскаль имеет привычку прикладывать руку к груди, чтобы успокоиться. В такой позе он неоднократно попадал в объективы фотокамер на красной дорожке. Эксперт британской компании психического благополучия Джеймс Милфорд считает метод Паскаля действенным и советует использовать его перед важными выступлениями.
Британский сексолог Несс Купер посоветовала желающим оживить сексуальную жизнь партнерам попробовать позу амазонки. Она очень похожа на смесь миссионерской позиции и позиции наездницы. Специалистка назвала позу амазонки идеальной для страстной и чувственной интимной близости.
Терапевт, старший врач общей практики Линар Яруллов рассказал об основных мерах профилактики кори. Он заявил, что главный способ защититься от опасной болезни — вакцинация. Это необходимо сделать в первую очередь людям, которые не были привиты в детстве или не знают свой статус вакцинации.
Мужчине, который стесняется пригласить на свидание понравившуюся на работе девушку, посоветовали не зацикливаться на романтике и игнорировать советы родственников. Такой совет дала писательница Колин Нолан.
Британская писательница Трейси Кокс заявила, что новый пик сексуальности у женщин наступает после 40 лет. По мнению Кокс, зрелые женщины сегодня стали как никогда свободными и раскрепощенными. Они позволяют себе то, на что им не хватало смелости в юности, и чувствуют себя смелыми и сильными.
Психотерапевт Питер Садингтон посоветовал парам чаще вспоминать моменты первых свиданий, чтобы вернуть страсть в отношения. По мнению специалиста, теплые воспоминания возродят бушевавшие в начале отношений эмоции и напомнят о качествах, которые привлекли партнеров друг в друге.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова сообщила о вреде шашлыка для здоровья. По ее словам, переедание шашлыков грозит развитием панкреатита и холецистита, что может привести к хирургическому вмешательству.
Регулярные физические нагрузки помогают справиться с тревогой и улучшить сон. Кроме того, по словам сомнолога Софии Черкасовой, при тревожных расстройствах и бессоннице следует изменить и другие ежедневные привычки — отказаться от кофе во второй половине дня и длительного просмотра социальных сетей.
Экономная британка Сара, желая переехать в собственное жилище, отремонтировала старый сарай в лесу. По словам Сары, раньше помещение было завалено садовыми инструментами и старыми велосипедами. Сейчас это уютное бунгало с видом на лес из кухонной зоны с бирюзовыми шкафами с золотыми ручками.
Арабская блогерша Соуди, которая ведет страницу в социальной сети TikTok под именем пользователя @soudiofarabia, пожаловалась на «минусы» жизни с мужем-миллионером. «Больно носить туфли с бриллиантами.
Сексолог Трейси Кокс подсказала семейным парам способы вернуть интерес к сексу после рождения ребенка. Она посоветовала после родов чаще уделять внимание женскому удовольствию, то есть проявлять заботу, больше времени тратить на прелюдию и ласки.
Врач, специализирующаяся на женском сексуальном здоровье, Кэтрин Худ перечислила неочевидные причины появления цистита. По ее словам, в 60 процентах случаев воспаление мочевого пузыря и мочевых путей происходит после полового контакта.
Терапевт Надежда Чернышова рассказала, какими средствами нужно пополнить аптечку перед Новым годом. Она рекомендовала приобрести средства для поноса и в общем препараты, облегчающие работу ЖКТ во время обильных застолий.
Чтобы популярный новогодний салат «селедка под шубой» был менее калорийным, можно немного изменить его рецепт, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, можно приготовить более маленькую порцию «селедки под шубой» и отказаться от майонезной заправки и картошки.
Ослабление иммунитета может произойти под воздействием аллергий, недолеченной инфекции и неправильного питания, считает врач-терапевт Людмила Лапа. Она объяснила, что контакт с аллергенами или хронические воспаления забирают ресурсы иммунитета и из-за этого человек чаще болеет.
43-летняя жительница Мексики лишилась слизистой оболочки матки из-за редкого и пугающего симптома болезненной менструации. Врачи уточнили: что именно спровоцировало отторжение слизистой оболочки матки — неизвестно.
Психолог Араш Эмамзаде рассказал, к каким уловкам прибегают изменники, чтобы убедить своих партнеров в невиновности. Так, по его словам, некоторые неверные люди начинают винить жертв в том, что измена стала результатом их поведения (любимый был далеко, дарил мало любви).
Психотерапевт Олдрич Чан назвал три признака, которые указывают на серьезный кризис в отношениях. По его мнению, первым из них является критика и оскорбления партнера, вторым — нежелание обсуждать проблемы.
Постоянное чувство голода между приемами пищи появляется из-за хронического стресса, приема некоторых лекарственных препаратов и неправильного питания, считает диетолог Роб Хобсон. Он уточнил, что чаще всего тяга к еде появляется из-за нехватки полезных веществ в потребляемой пище.
Генетические факторы способны привести к ожирению, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «Здесь решающую роль играет генетика. Если у кровных родственников есть предрасположенность, то и у конкретного человека это проявится», — объяснила связь ожирения и генетики врач.
С эмоциональным выгоранием и нежеланием продолжать работу или другую деятельность люди часто сталкиваются в конце года, рассказала педагог-психолог Наталья Мотева. Бороться с выгоранием можно, если осознать и назвать свое состояние вслух, рассказала она.
Чтобы снизить калорийность оливье, нужно вместо магазинного майонеза использовать домашний, считает нутрициолог Вероника Гусакова. Кроме того, она посоветовала при приготовлении салата вместо соленых огурцов использовать свежие, а колбасу заменить на отварную говядину или мясо курицы.
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, эндоскопист Анастасия Чижикова назвала россиянам самые вредные сочетания популярных блюд на новогоднем столе. В частности, она рекомендовала не закусывать алкоголь жирными закусками, например салатами с майонезом или бутербродами с икрой.
Менструальный цикл женщины не связан с фазами луны, заявил врач-гинеколог Стивен Палтер. По его словам, это подтвердило наблюдение за 300 тысячами женщин. Кроме того, по его словам, ученые заметили другую закономерность: у большинства женщин менструация начинается в четверг или в пятницу.
Специалист по питанию Яна Кацора уверена, что секрет японских долгожителей заключается в рационе их питания. По ее словам, рацион, базирующийся на морепродуктах, низкокалорийный и очень полезный. Рыба, которая используется почти в каждом рецепте, содержит йод, витамины группы В, цинк, магний и Омега-3 жирные кислоты.
Эксперт по снижению веса Аманда Блэк считает, что диеты не помогут похудеть, пока человек не изменит отношение к еде. По ее мнению, если человек будет питаться нормально, он похудеет и без диет, так как исчезнет чувство голода и потребность его заедать.
Одиночество после выхода на пенсию может быть одной из причин, которая провоцирует инфаркт и инсульт у пожилых людей, убежден консультант по неотложной медицинской помощи, профессор Роб Гэллуэй. Он объяснил, что без работы, друзей и близких человек испытывает стресс, который приводит к повышению давления.
Чтобы наладить нормальный ночной сон, нужно проводить меньше времени в постели и позже ложиться спать, считает диетолог и эксперт по здоровому образу жизни Майкл Мосли. Он объяснил, что если у человека есть проблемы с засыпанием, то ложиться в кровать надо только тогда, когда нет сил обходиться без сна.
Фантазии о великаншах, которые вошли в порнотренды в 2023 году, — на самом деле не новая тенденция, рассказала секс-коуч, эксперт по фетишам Несс Купер. «В разное время люди поклонялись женщинам, возвышающимся над домами или хотя бы средним мужчиной — амазонкам, древним богиням», — отметила Купер.
Бывшая порнозвезда, секс-колумнистка Джессика Стоя (настоящая фамилия Стоядинович) дала совет женщине, которую ее избранник попросил о необычном минете. По словам автора письма, ее новый мужчина попросил добавить воздействие зубами или даже пожевать его член во время оральных ласк. Он поставил партнершу в тупик.
У головной боли могут быть неочевидные причины, предупредил терапевт Алексей Русаков. По словам Русакова, если в анамнезе у человека есть переломы, порезы, застарелые шрамы на черепе, из-за чего одна из костей на черепе скручена и натянуты связка между костями черепа и надкостница, может возникать боль.
Миф о том, что нервные клетки не восстанавливаются, давно опровергли, заверили «Ленту.ру» специалисты. По их словам, стресс негативно сказывается на состоянии одной из главных систем организма, однако в некоторых случаях от нервного напряжения можно избавиться простыми способами, а не только с помощью лекарств.
Терапевт, профпатолог Светлана Бурнацкая рассказала, что в большинстве случаев бронхит развивается как осложнение при ОРВИ. Пневмония же может стать осложнением острого бронхита. Для их профилактики следует вовремя диагностировать и лечить заболевания, вызванные сезонными вирусными инфекциями.