
2023-5-5 14:33 |
Фитнес-тренер Уилл Дуру рассказал о простых и вместе с тем эффективных способах сделать живот плоским. В частности, он рекомендовал увеличить количество клетчатки в рационе, чтобы улучшить пищеварение и избавиться от вздутия.
Еще один совет специалиста — тренировать тазовое дно. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...