2024-2-1 09:34 |
Чтобы наладить нормальный ночной сон, нужно проводить меньше времени в постели и позже ложиться спать, считает диетолог и эксперт по здоровому образу жизни Майкл Мосли. Он объяснил, что если у человека есть проблемы с засыпанием, то ложиться в кровать надо только тогда, когда нет сил обходиться без сна.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Послеобеденный сон продолжительностью 15-20 минут эффективнее снижает уровень сахара в крови, чем обычный пассивный отдых, выяснили ученые из Берлинской эндокринологической клиники social.mk.ru »
2024-11-17 21:47
Эксперты считают, что таким образом власти стремятся смягчить проблему кадрового дефицита economics.mk.ru »
2024-09-02 16:38
Грибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Она объяснила, что в грибах содержится селен, а также витамины В2 и В3. Эти микроэлементы, по словам специалистки, участвуют в работе иммунной системы и помогают организму противостоять вирусам. lenta.ru »
2024-03-21 17:36
Секс-эксперт Анна Ричардс призвала на время отказаться от проникающего секса в пользу долгой прелюдии, чтобы сделать интимную жизнь ярче и чувственнее. Специалистка объяснила, что необычный подход к получению удовольствия даст ощущение новизны и поможет зажечь искру между партнерами. lenta.ru »
2024-03-19 08:30
Очистить диван от пятен без появления разводов можно с помощью кислородного отбеливателя и крышки от кастрюли. Неожиданный способ удалить загрязнения назвали эксперты издания «БелНовости». Специалисты предупредили, что разводы на мягкой мебели могут остаться даже после использования дорогостоящего средства для чистки. lenta.ru »
2024-03-01 10:11
Скумбрия имеет сильное противовоспалительное действие, разжижает кровь и стабилизирует артериальное давление, считает эндокринолог Екатерина Янг. Врач указала, что рыба является чемпионом по содержанию жирных кислот омега-3 и витамина D, которые повышают устойчивость организма к инфекциям. lenta.ru »
2024-02-07 10:26
Неправильное чихание может привести к тяжелым последствиям, предупредила физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская. По словам Малиновской, среди осложнений от чихания с зажатым носом — эмфизема средостения, перфорация барабанной перепонки, и даже разрыв аневризмы головного мозга. lenta.ru »
2024-02-06 18:33
Пение помогает остановить приступ икоты, считают специалисты из Университета Майами, США. Преподаватель классического вокала Робинн Редмон указала, что типичные способы борьбы с икотой заставляют человека сделать две вещи: изменить темп дыхания и переключить внимание. То же самое происходит, когда человек поет. lenta.ru »
2024-01-26 18:30
Об этом сообщает Росстат по данным анализа РИА Новости. Цены на гречку, картошку и овсянку упали на 18,8%, 15,8% и 9,6% соответственно. В список пяти товаров с наибольшим спадом также вошли градусник (7,2%) и телевизор (6,4%). kapital-rus.ru »
2024-01-19 08:47
Если надеть носки во время полового акта, это поможет усилить потенцию, уверен врач спортивной медицины Пол Ван Дер Вестхейзен. Он объяснил, что секрет этого способа в том, что конечности остаются теплыми, что обеспечивает хорошее кровоснабжение, необходимое для эрекции. lenta.ru »
2024-01-17 05:01
Вырастить рассаду без грунта можно на туалетной бумаге. О неожиданном применении этого изделия рассказала ученый-агроном и ландшафтный дизайнер Анастасия Коврижных. Сеять семена на туалетную бумагу можно двумя способами: рулоном и в контейнере. При этом бумага должна быть без аромата. lenta.ru »
2024-01-15 13:17
«Мгновенное взаимодействие и благодарность могут улучшить самочувствие» social.mk.ru »
2023-12-03 11:36
12-летнего Диму из Ачинска, пропавшего 16 ноября и найденного сегодня в реке мёртвым, мог убить его друг. По данным RT, правоохранители считают, что между ровесниками произошёл конфликт, когда они играли в доме недалеко от места обнаружения тела. life.ru »
2023-11-18 18:03
Взрослые люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) больше рискуют заболеть деменцией, чем пациенты без этого диагноза. Это может быть связано, считают специалисты, с образом жизни людей с СДВГ, склонных к импульсивному поведению и испытывающих трудности с концентрацией. lenta.ru »
2023-10-25 18:26
Создать защитный щит от простудных заболеваний поможет брокколи. Этот овощ богат кальцием и укрепляет иммунную систему. Если употреблять брокколи хотя бы раз в неделю, то зимние заболевания вполне могут обойти человека стороной. ridus.ru »
2023-10-07 12:36
Врач дал полезный совет всем, кто страдает из-за прихода осени utro.ru »
2023-10-04 17:14
Австралийский актёр Хью Джекман предпочитает воздерживаться от комментариев по поводу своего бракоразводного процесса. Однако в окружении голливудской звезды заговорили о том, что стало причиной серьёзных перемен в личной жизни знаменитости. life.ru »
2023-09-16 16:34
Новое исследование, опубликованное в Британском журнале спортивной медицины, основано на данных более 1 миллиона шведских призывников мужского пола в возрасте от 16 до 25 лет, за которыми наблюдали в среднем в течение 33 лет с 1968 по 2005 год social.mk.ru »
2023-08-16 05:33
Электромобили Tesla отличаются самой высокой стоимостью страховки. По словам специалистов медиа, самый доступный страховой договор в отношении автомобиля Tesla в США обойдется в 2503 доллара, или около 230 тысяч рублей. lenta.ru »
2023-07-10 04:28
Парень не спал 11 суток ради мирового рекорда. Что с ним теперь будет Почему его попытка установить мировой рекорд бессмысленна и опасна?
Водка — это опасный напиток, который может нанести серьезный ущерб здоровью и жизни человека, предупредил россиян врач-токсиколог ICDMC, кандидат медицинских наук Михаил Кутушов. О рисках употребления самого популярного в стране крепкого алкоголя он напомнил в беседе с «Лентой.ру».
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.