Одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире считается рак желудка. Спровоцировать его может множество факторов, однако онкологи выделяют одним из главных питание. Острая и соленая пища может быть опасна для желудка и не только вызывать язву и обострять гастрит, но и влиять на развитие онкологии.
Чтобы согреться в жилье при отключенном отоплении, нужно постелить ковры и повесить плотные шторы, закрывающие пространство от пола до карниза, рассказал терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов.
Средиземноморская диета поможет похудеть без жестких ограничений в еде и изнурительного голодания, считает основательница кулинарного блога и автор популярной книги рецептов Сьюзи Карадше. Она объяснила, что эффект достигается благодаря насыщенному питательными веществами простому рациону.
Эксперт по сну Рекс Исап предупредил, что привычка пить кофе сразу после пробуждения является вредной. Он объяснил, что после подъема невозможно почувствовать бодрящий эффект напитка, кроме того, в организме вырабатывается толерантность к кофеину.
Люди, которые решились на измену в постоянных отношениях, назвали причины своей неверности. Многие не скрывают, что совершили измену по глупости и из эгоизма. Одна девушка призналась, что на измену пошла из-за чрезмерного контролирующего поведения партнера, не позволявшего ей расстаться с ним.
Зуд в области заднего прохода может быть вызван несколькими причинами, рассказал спортивный врач Джеймс О'Донован. «В 90 процентах случаев этот симптом обусловлен частицами испражнений на коже, возникающих из-за микропротечек, пускания газов, плохой гигиенической обработки после посещения туалета», — рассказал врач.
Дерматолог, косметолог Алина Купцова рассказала об основных способах лечения акне. Она объяснила, что первым делом необходимо установить причину появления косметического дефекта. И чаще всего, по ее словам, он появляется из-за особенностей работы сальных желез, которые впоследствии и воспаляются.
Мужчина признался, что боится рассказать партнерше о своем фетише после того, как бывшая девушка бросила его, узнав о необычном пристрастии в постели. По его словам, его возбуждает идея бороться с партнершей обнаженными, но он не может в этом признаться, так как не хочет вновь потерять возлюбленную.
Популярные энергетические напитки могут быть опасны для жизни, рассказал хирург Александр Умнов. Оказалось, уточнил он, в разных странах врачи регистрировали летальные исходы из-за спровоцированной энергетиками аритмии, инфаркта, инсульта.
Привычка слишком сильно солить блюда может привести к развитию опасных заболеваний, предупредила эндокринолог Люберецкой больницы Наталья Новикова. Новикова подчеркнула, что в норме взрослый человек должен съедать не более пяти граммов поваренной соли в день — около одной чайной ложки.
Врач-дерматолог, косметолог Любовь Столина рассказала, можно ли делать массаж лица при проблемной коже. По ее словам, эта процедура полезна в любом возрасте и при любом типе кожи. Однако при обострении акне делать ее не рекомендуется из-за опасности разноса инфекции по путям лимфотока.
Стоматолог-имплантолог Роман Королев рассказал, что нужно делать, чтобы импланты прослужили как можно дольше, не навредив здоровью. Первым делом он отметил, что перед установкой импланта необходимо проводить антибактериальную терапию, предотвращающую развитие различных инфекций.
Апатия и подавленность после новогодних каникул — распространенное явление, которое возникает из-за сильных положительных переживаний, уверена психолог Дарья Яушева. Чтобы вернуться к работе без постпраздничной депрессии, она рекомендовала дать себе время войти в привычный ритм и сначала выполнять самые простые задачи.
Инструктор по лечебной физкультуре Наталья Сырчина рассказала, что одно упражнение Кегеля поможет сохранить не только женское, но и мужское здоровье. По ее словам, благодаря тренировке мышц промежности и повышенному приливу крови к органам малого таза, упражнения Кегеля — хорошая профилактика простатита.
Психолог-сексолог, эксперт по отношениям Вера Веткина рассказала, как достичь гармонии в интимной жизни партнерам с разными сексуальными предпочтениями. Прежде всего она призвала понять, почему кому-то хочется секса больше, а кому-то меньше.
Детей-интровертов легче воспитывать, чем экстравертов, так как они отличаются осторожностью, заявила клинический психолог Евгения Глебова. Она уточнила, что дети с интровертированностью осторожно относятся к изменениям, новым людям.
Доедание новогодних салатов на следующий день может быть опасно для здоровья, предупредила в беседе с «Лентой.ру» врач-гастроэнтеролог, диетолог, старший научный сотрудник Саратовского МНЦ гигиены ФБУН «ФНЦ медико-профилактических технологий управления рисками здоровью населения» Инна Заикина.
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Арзуманян назвала самый полезный соус. По ее словам, самый полезный соус — тот, который готовят дома. Она добавила, что необходимый для приготовления салатов майонез калориен, при этом в его традиционном рецепте практически отсутствуют вредные для здоровья ингредиенты.
Нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, как избежать похмелья после новогодней ночи. Прежде всего он посоветовал делать перерывы между подходами к праздничному столу и контролировать количество выпитого алкоголя.
Эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталья Тананакина перечислила россиянам самые полезные блюда, которые идеально впишутся в новогоднее меню. По ее словам, самыми полезными из привычных салатов станут греческий и винегрет.
Терапевт Сергей Яковлев, кардиолог Юрий Беленков и реабилитолог Александр Шишонин рассказали россиянам, как юез проблем со здоровьем пережить резкое похолодание, которое ожидается в новогоднюю ночь. В период понижения температур они рекомендовали принимать витамины и не выбегать на мороз в разгоряченном состоянии.
Главный онколог Минздрава России, академик РАН Андрей Каприн рассказал о продуктах, употребление которых провоцирует развитие онкологических заболеваний желудка и кишечника. В частности, он призвал отказаться или хотя бы значительно снизить количество острой и копченой пищи в рационе.
Причиной усталости и снижения мотивации к выполнению новогодних обещаний может быть неправильное планирование или его отсутствие. Методист Skyeng Диляра Биктагирова рассказала «Ленте. ру» о приемах для достижения всех целей.
Избежать похмелья после новогоднего застолья поможет умеренность в алкоголе, а также большое количество воды и еды. Также следует обращать внимание на качество алкоголя, покупаемого к празднику. О таких рекомендациях «Ленте.
Психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли считает, что при проблемах с потенцией, нужно лечиться, а не заводить роман на стороне. Такой совет она дала женщине, которая рассказала, что из-за преждевременной эякуляции мужа 20 лет не занималась сексом с проникновением и теперь мечтает о любовнике.
Сильная рвота на фоне переедания и передозировки алкоголя может грозить разрывом пищевода, рассказал врач-гастроэнтеролог, терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Парамонов. Он объяснил, что после сильной рвоты может произойти надрыв слизистой в месте перехода пищевода в желудок.
У традиционного для Нового года угощения — холодца — есть ряд противопоказаний, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, из-за высокой концентрации специй и жира блюдо не стоит давать детям в возрасте до трех лет: усвоится продукт не полностью и может раздражать пищеварительный тракт.
Оториноларинголог Дарима Биданова рассказала, что шум в ушах, особенно постоянный, может быть симптомом опасных заболеваний. Так, она отметила, что шум в ушах может появляться при отите, травмах, повреждениях черепа.
Дизайнер интерьеров Евгения Матвеенко рассказала, какие ошибки зачастую допускают владельцы маленьких квартир при ремонте. Самый популярный неправильный прием — это расстановка мебели вдоль стен, заявила специалистка.
Семейный психолог Инга Кутергина рассказала, какие женские привычки могут разрушить даже самые крепкие отношения. Так, по словам специалистки, не все мужчины могут смириться с постоянными подозрениями и ревностью.
Врач-диетолог Линда Хасанова рассказала о полезных свойствах икры. Этот продукт содержит качественные белки и жиры, витамины и А, кальций, фосфор, железо. По ее словам, нормы потребления икры не существует, но с учетом ее высокой калорийности не стоит употреблять больше 20-30 граммов в день.
Для двадцатилетних секс является менее важной составляющей романтических отношений, чем для тридцатилетних. К такому неожиданному выводу пришло издание Business Insider по результатам опроса. Кроме того, выяснилось, что представители поколения Z чаще предпочитают быть одинокими.
Бьюти-эксперт Рия Горбунова рассказала, почему нельзя пользоваться губной помадой с истекшим сроком годности. По ее словам, старая помада всегда вредит здоровью. Она может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи.
Чаще всего жители Москвы в Новый год получают такие травмы, как переломы, повреждения вследствие падений и ожоги. Их назвал заместитель главного врача по медицинской части станции скорой и неотложной медицинской помощи имени Пучкова Евгений Данилов.
Сомнолог Александр Калинкин рассказал, почему вредно спать более 10 часов в сутки. Также он назвал постоянное желание подремать симптомом некоторых опасных заболеваний. По его словам, постоянно хочется спать людям с больным сердцем или диабетом.
Гастроэнтеролог Алексей Парамонов развеял популярные мифы о переедании и работе ЖКТ. По его словам, во время праздников и обильных застолий на помощь придут определенные препараты, улучшающие работу желудка, но принимать их нужно по определенной схеме.
Невролог Алексей Невзоров рассказал, кто находится в зоне риска образования грыжи межпозвонкового диска, которая при отсутствии лечения может привести в том числе к параличу конечностей. По словам врача, заболевание может развиться у любого человека, даже у ребенка.
Молодая домохозяйка пожаловалась на мужа, который разозлился на нее из-за дешевого подарка на Рождество. По словам женщины, она не работает по состоянию здоровья и деньги ей дает муж. Их хватает на быт и детей, но не на другие важные для нее вещи — косметику, гигиенические продукты и подарки.
Дизайнер интерьеров Евгения Матвеенко рассказала, какие оттенки идеально подходят для спальни. Она отметила, что использовать можно любые цвета, но приглушенных оттенков. По ее словам, кричащие оттенки не позволят нервной системе успокоиться перед сном и не дадут полноценно отдохнуть.
Психолог Сергей Розанов назвал причины постоянного раздражения. По его словам, люди излишне нервничают, когда не могут смириться с тупиковой ситуацией или не видят выхода из нее. Также недовольство может неудовлетворение своими действиями.
Технолог Елена Ершова предупредила, что многие новогодние салаты имеют очень короткий срок годности. Самыми быстро портящимися она назвала варианты с добавлением вареных яиц и консервированных овощей — их после заправки можно хранить только шесть часов.
В новогоднюю ночь не стоит запивать пищу холодными напитками. Этот и другие способы помочь желудку назвала россиянам врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова.
75-дневный марафон для похудения назвали самым опасным интернет-трендом 2023 года. Участники в течение 75 дней сидели на строгой диете, тренировались дважды в день по 45 минут, выпивали более трех литров воды и фотографировали себя.
Чтобы добиться незабываемого оргазма в новогодние праздники, сексологи посоветовали уделять больше времени прелюдии и чувственным занятиям, таким как совместные объятия и душ. Помимо этого, сексолог Сюзанна Вайс рассказала, что усилить страсть в спальне поможет черный шоколад.
Супруги после долгих попыток завести ребенка и его рождения решили сократить количество секса до раза в неделю. По словам 44-летней Микаэлы, в начале романа секс с Адамом у них был по нескольку раз в неделю.
Семейные ссоры и даже разводы часто случаются из-за того, что один или оба партнера входят в роль жертвы, считает психотерапевт Эми Морин. Она объяснила, что такое поведение возникает, когда супруги подсчитывают, кто из них больше усилий вкладывает в семью и упрекают друг друга.
Диетолог Кэтрин Джервасио перечислила жирные продукты, помогающие худеть. Она отметила, что авокадо, яйца, орехи и другие доступные продукты способствуют поддержанию нормального веса и наращиванию мышечной массы.
Ортодонт Ксения Пушкина рассказала, что дыхание ртом опаснее курения, и объяснила почему. По ее словам, именно ротовое дыхание лишает человека достаточного количества кислорода. Также при дыхании ртом развиваются аденоиды, тонзиллит и даже асимметрия лица, например, появляется второй подбородок.
Рассказывать ребенку о том, что Дед Мороз — выдуманный персонаж, нужно в свое время, не раньше 6-9 лет. Следует объяснить, что Дед Мороз по-прежнему остается символом Нового года и волшебства. Такой способ «Ленте.
Врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах назвал пять способов вернуть страсть в долгие отношения. Первым делом, по его словам, необходимо понять, почему искра угасла, и искоренять причину. Также он сравнил секс со спортом и настоятельно рекомендовал заниматься сексом регулярно.
У 8-летнего американца Грейсона Неффа врачи обнаружили редкое заболевание, которое называют детской деменцией — болезнь Баттена. Дети с таким недугом могут дожить максимум до 20 лет. Сейчас мальчик начал плохо видеть и учится ходить с белой тростью, а вскоре болезнь «отключит» и другие функции его тела.
Если партнеры не могут договориться и постоянно ссорятся по одной и той же причине, это означает, что они ведут нездоровый спор, считает семейный психотерапевт Рэй Круз. По его мнению, чтобы научиться правильно выяснять отношения, нужно быть готовым изменить свое мнение и уступить.
Мужчины, которые заводили романы с эксцентричными женщинами, рассказали о своем опыте. Так, один из пользователей форума рассказал о женщине, с которой прожил год и сперва был в нее очень влюблен. Однако позже она показала свой трудный характер и стала имитировать припадки во время ссор.
Оргазм помогает быстрее засыпать и крепче спать, считает исследовательница сна из Великобритании Софи Босток. Она объяснила, что во время сексуального удовольствия в организме вырабатываются гормоны, которые помогают расслабиться и успокоиться.
Чтобы следы от поцелуев или укусов прошли быстрее, к коже нужно прикладывать теплый компресс, посоветовала американский дерматолог Чери Фрей. Она объяснила, что под воздействием тепла улучшается кровообращение, и гематома сходит быстрее.
Американская певица и актриса Селена Гомес рассказала, как изменилось ее ментальное здоровье. Артистка признала, что трудно заставить человека заняться психическим здоровьем, если он не готов. «Обо мне многие заботились больше, чем я сама о себе, они хотели от меня вещей, к которым я не была готова», — сказала она.
Диетолог Наталья Денисова объяснила, почему долька лимона сделает кофе еще полезнее. Специалистка рассказала, что этот напиток сам по себе мощный антиоксидант, к тому же обладающий бодрящим действием.
Оториноларинголог Владимир Зайцев перечислил признаки крайне опасной боли в горле, с которой необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Он рекомендовал не терпеть болезненные ощущения, при которых невозможно даже глотать.
Народные методы лечения изжоги могут усугубить состояние или спровоцировать новые приступы, полагает врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова. Она уточнила, что молоко и раствор соды приносят короткое облегчение, но сами провоцируют новый приступ, а отвар мяты усугубляет состояние.
Психотерапевт Памела Стивенсон Коннолли дала совет мужчине, которому жена после 20 лет брака призналась в постоянных изменах. По словам автора письма, женщина в целом довольна браком, но не собирается прекращать романы на стороне.
Писательница о сексе и отношениям Яна Хокинг подсказала способ познакомиться с мужчиной и завязать романтические отношения. По ее мнению, чтобы найти любовь, надо забыть о приложениях для знакомств и выйти в общество, например пойти в спортивный бар, где собирается много мужчин и почти нет женщин.
Британский врач-терапевт Навин Пури рассказал, какие виды уплотнений на теле требуют срочного обращения к врачу. По его словам, немедленно обратиться за медицинской помощью нужно, если шишки любой формы, размера и текстуры появились в области груди, подмышечных впадин, на шее или в области мошонки.
Недостаток физической активности является наиболее опасной привычкой, провоцирующей развитие деменции, заявила врач-психотерапевт Хадижат Саадулаева. Также она предупредила, что факторами риска являются курение, употребление алкоголя, неправильное питание, депрессия и хронические стрессы.
Эндокринолог Роман Терушкин перечислил ежедневные привычки, негативно сказывающиеся на обмене веществ. По его словам, отсутствие хотя бы примерного режима дня вредит всему организму, так как хаотичная жизнь вызывает стресс.
Офтальмолог Наталья Захарова рассказала, сколько времени в день можно пользоваться гаджетами без вреда для зрения. Также врач перечислила способы снизить нагрузку на глаза тем, кому приходится много времени проводить перед экраном компьютера или смартфона.
Головную боль у детей может вызвать частое использование гаджетов, предупредила детский невролог Галина Неврюзина. Чтобы предотвратить развитие такого вида боли у ребенка, нужно следить за тем, чтобы он делал активные паузы в пользовании гаджетами — на живое общение и игры.
Пережившие теракт в «Крокус Сити Холле» люди могут столкнуться с развитием нескольких видов фобий, предупредила психолог Наталья Наумова. «Вряд ли у людей, пришедших в "Крокус", была агорафобия или демофобия, то есть боязнь большого скопления людей или открытых пространств», — назвала возможные последствия эксперт.
Дерматолог Джошуа Зейхнер рассказал о преимуществах утреннего и вечернего душа. Врач также объяснил, какое время для водных процедур оптимально для разных людей. Также он посоветовал принимать душ только раз в день, так как слишком частые водные процедуры вредят коже и волосам.
Алкоголь вызывает обезвоживание, нехватку питательных веществ и неприятное ощущение на следующий день, предупредила диетолог Ализа Мароги. Чтобы избежать этого, она посоветовала не превышать безопасную дозу выпитого.
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина рассказала, что весной образуется нехватка многих витаминов, например A, D, группы B, K. По ее словам, восполнить дефицит можно с помощью правильного питания, врач назвала подходящие для этого продукты.
Спортивный тренер и диетолог Мария Волынкина перечислила главные ошибки, которые россияне допускают при похудении. По ее мнению, многие ошибочно полагают, что голодание поможет им избавиться от лишнего веса.
Супруги из Бразилии предпочитает заниматься спортом в обнаженном виде и находит в этом массу преимуществ. Паре даже приходится доплачивать фитнес-клубу, чтобы им разрешили реализовывать их фантазии.
Колопроктолог Константин Овчинников перечислил малоизвестные причины образования геморроя. Он объяснил, что болезнь развивается из-за чрезмерного давления на органы и активного прилива крови в сосуды малого таза.
Британский доктор Тони Налда рассказал, почему нужно отучаться от привычки спать на животе. Эта поза нефизиологична и вредит многим системам организма — от позвоночника до сердечно-сосудистой системы, предупредил специалист.
Грибы содержат вещества, которые помогают иммунитету эффективнее бороться с вирусами, считает диетолог Кара Лидон. Она объяснила, что в грибах содержится селен, а также витамины В2 и В3. Эти микроэлементы, по словам специалистки, участвуют в работе иммунной системы и помогают организму противостоять вирусам.