Заминка в конце тренировки: зачем она нужна и как ее выполнять?

Завершить тренировку верно так же важно, как и разминаться до начала занятий.

Подробнее читайте на ridus.ru ...

Партнеры

22 сентября 2024 года — Попраздство Рождества Богородицы. День преподобного Иосифа Волоцкого.

Специалист считает, что артистами движет страх.

По словам эксперта, важно употреблять в пищу продукты с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.

Прослушивание классической музыки также улучшит сон.

Елена Соломатина также перечислила вредные напитки.

Недавние исследования ученых из Китая показали, что такой досуг поможет полностью излечиться от этого недуга.

К опасным продуктам, в частности, можно отнести яблоки и клюкву.