2024-3-20 10:53 |
Треть россиян регулярно перерабатывают. А ведь это — прямой путь к инсультам.
Может ли долгая напряженная работа стать причиной инсульта? Исследования показывают, что регулярные переработки (при работе 55 часов в неделю и более) повышают риск инсульта на 35%. При этом, по статистике, только 30% жителей нашей страны работают положенные 40 часов. 18% россиян работают от 45 до 55 часов в неделю. 16% — более 40 часов. Получается, что не менее 30% россиян находятся в группе риска из-за переработок. Так ли это? Aif.ru рассказала заместитель директора Научного центра неврологии, член — корреспондент РАН Маринэ Танашян.— Безусловно, в регулярных переработках, которые влекут за собой недостаток сна, нарушение питания, регулярный стресс, нет ничего хорошего. Неслучайно продолжительность рабочего дня регламентируется федеральным законодательством и ограничивается положениями Трудового кодекса. Переработка не только негативно влияет на здоровье сотрудника, но и делает его менее эффективным, что невыгодно работодателю. Однако здорового человека переработка довести до инсульта не может. Для инсульта всегда нужен «посредник». Чаще всего такими посредниками выступают артериальная гипертензия (постоянное давление выше 140/90 мм ртутного столба), церебральный атеросклероз (наличие атеросклеротических бляшек на стенках питающих мозг артерий, из-за чего возникает опасное для возникновения инсульта состояние — сужение просвета сосудов) и мерцательная аритмия (при которой в предсердии формируются тромбы — «выстрелить» в голову может любой из них). Если же человек курит, а также страдает ожирением или сахарным диабетом — шансы развития инсульта и потери здоровья высоки!Чтобы переработка закончилась инсультом, достаточно наличия одного из факторов. Если же они сочетаются — инсульт может произойти и в спокойном состоянии.
Подробнее читайте на aif.ru ...