В период распространения простудных заболеваний многие стремятся поднять иммунитет, но так делать не стоит. Об этом предупредил терапевт Алексей Водовозов. Специализированные витамины и добавки не только не принесут пользу организму, но и могут навредить ему.
Странная история исчезновения 450 тысяч произошла с московским аудитором Эндрю, который решил отдохнуть с элитными проститутками. В ходе вечера парень упал в обморок, а когда очнулся, денег на карте уже не было, пишет телеграм-канал SHOT.
У пациентов, которые переболели коронавирусом, спустя год после выздоровления есть риск инсульта и инфаркта. Об этом в беседе с Лайфом рассказал врач-терапевт, эндокринолог, кардиолог и кандидат медицинских наук Алексей Жито.
Зачастую студенты и офисные работники не имеют возможности разогревать обеды и едят пищу холодной. Необходимости в употреблении блюд именно в горячем виде, действительно, нет. Но лучше, чтоб она всё-таки была хотя бы комнатной температуры.
Старт ракеты-носителя "Союз-2" с космодрома Плесецк запланирован на 1 декабря 2022 года. Об этом сообщает пресс-служба Ижемского района Республики Коми.
Раздражительность, низкий иммунитет, плохая память и тусклые волосы могут быть признаками обезвоживания. Об этом рассказала диетолог, нутрициолог Зоя Богданова.
В самый разгар периода простуды и гриппа люди часто остаются дома на самолечении и прибегают к народным методам, которые передаются из поколения в поколение, но так и не подтвердили свою эффективность.
Глюкоза, которая содержится в сахаре, является главным источником энергии для обеспечения метаболических процессов, поэтому она обязательно должна поступать в человеческий организм. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач — диетолог-терапевт Ольга Лушникова.
Многие люди, страдающие от ожирения, стараются заменять сахар различными аналогами, однако не всегда такие продукты полезны для организма. Как рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, существует два вида сахарозаменителей — натуральные и синтетические — и каждый из них имеет свои плюсы и минусы.
Детям необходимо ежедневно получать достаточное количество витаминов, макро- и микроэлементов. Однако не все продукты в этом отношении достаточно оценены родителями. Какими не стоит пренебрегать, составляя детское меню, рассказала Лайфу нутрициолог и внешний консультант сервиса "Пакет" от Х5 Елена Свиридова.
Сидячий образ жизни приводит к ряду негативных последствий, одно из них — нарушение кровообращения. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" напомнил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.
Многие нередко пропускают завтрак из-за того, что лень готовить или попросту не хватает времени перед работой. Вместе с тем этот приём пищи очень важен для здоровья человека. Нутрициолог, внешний консультант сервиса Пакета от Х5 Елена Свиридова в интервью Лайфу посоветовала россиянам четыре варианта полезного и быстрого завтрака, который не оставит голодным и поможет поддерживать силы как минимум до обеда.
Для крепкого здоровья как мужчинам, так и женщинам хотя бы раз в день необходимо пропотеть. Об этом в беседе с радио "Комсомольская правда" рассказал врач и телеведущий Александр Мясников.
Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний человеку ежедневно необходимо делать от 2,3 тысячи до 4,6 тысячи шагов. Об этом рассказала врач-терапевт и кардиолог телемедицинской компании МК "Доктор рядом" Юлия Фокина.
Народный артист РФ Олег Газманов рассказал, что на протяжении 40 лет каждое утро начинает с зарядки. Он предположил, что такая привычка эффективно сказывается на его форме, поскольку ему удаётся сохранять вес.
Российская дочерняя компания американской YUM! Restaurants, владеющая брендом ресторанов KFC, сменила название перед продажей. Об этом свидетельствуют данные ЕГРЮЛ.
Пожар произошёл на нефтебазе в Макеевке. По данным МЧС ДНР, причиной ЧП, предположительно, послужил прилёт украинских снарядов.
Недостаток йода в организме, который особенно вероятен после возвращения с отдыха, может привести к целой массе проблем и даже развитию онкологии или же нарушениям в работе иммунитета. В беседе с изданием "Доктор Питер" врач-аллерголог, иммунолог, педиатр Елена Парецкая назвала десять продуктов, которые помогут его укрепить.
В последнее время всё чаще можно услышать такой термин, как безуглеводная диета. Как рассказала Лайфу врач-терапевт, диетолог "СМ-Клинки" Елена Тихомирова, несмотря на растущую популярность, соблюдать её смогут далеко не все.
В Тымовском районе Сахалина объявлен траур после гибели людей в результате взрыва газового баллона и обрушения жилого дома, сообщил губернатор региона Валерий Лимаренко.
Молочные продукты играют огромную роль с первых дней жизни каждого человека. Вместе с тем часто можно услышать предостережения о вреде их чрезмерного употребления. Как рассказала Лайфу врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша, большинство сведений об отказе от молочной продукции являются мифами из Интернета, не имеющими под собой никакой научной базы.
Изменение цвета кожи лица может сигнализировать о наличии ряда заболеваний, однако по таким внешним проявлениям можно ставить лишь предварительные диагнозы, которые нуждаются в подтверждении специалистов.
При употреблении несезонных овощей и фруктов есть риск отравления нитратами и нитритами, которыми их обрабатывают. Об этом Лайфу рассказала врач-гастроэнтеролог клиники "Медси в Южном Бутово" Наталья Намсараева.
Гастрит является одним из самых распространённых заболеваний пищеварительной системы и проявляется воспалением слизистой оболочки желудка. Недуг сопровождается чувством тяжести, тошнотой, иногда рвотой.
Проверить состояние мышц можно с помощью различных направлений фитнеса, однако важно соблюдать правила оптимальной тренировки. Об этом Лайфу рассказала сертифицированный фитнес-тренер, эксперт по движению Мария Блинова.
В мире растёт число женщин и мужчин с избыточным весом, которые не могут завести ребёнка. Ожирение становится эпидемией наших дней, к нему приводит генетическая предрасположенность, нарушения в питании, а также неблагоприятная окружающая среда.
Роль железа в организме сложно переоценить, это очень важный микроэлемент. Об этом заявил эндокринолог Роман Терушкин. Он уточнил, что дефицит этого вещества сказывается на внешности. Один из самых частых признаков, по его словам, — бледная кожа и тёмные круги под глазами.
Каждый второй мужчина после 40 лет сталкивается с признаками простатита, но далеко не все знают, что помимо приёма лекарственных препаратов для выздоровления придётся скорректировать образ жизни. Об этом в передаче "О самом главном" рассказал известный теледоктор Александр Мясников.
Врач-антидиетолог Лидия Ионова назвала три самые безопасные диеты, которые подойдут для снижения веса перед Новым годом. Об этом специалист рассказала изданию "Вечерняя Москва".
Консультант цифрового медицинского сервиса "Доктор рядом" педиатр Егор Гаврюшкин рассказал Лайфу, как при температурных перепадах уберечь и собственное здоровье, и своих детей. Отметим, что в начале ноября в столичном регионе потеплело, однако в скором времени горожан вновь ждёт похолодание.
Эксперт в циклических видах спорта, топ-марафонец по плаванию Антон Лосев назвал Лайфу три направления в спорте и физической активности, которыми можно заниматься ежедневно. А самое первое, что выделил специалист из доступных видов, — это обычная ходьба.
Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова назвала ягоды, которые помогают справиться с простудой и укрепить иммунитет. В беседе с радио Sputnik специалист отметила, что ягоды являются мощными антиоксидантами и подпитывают микрофлору кишечника.
Сбросить лишний вес и убрать жир с живота лучше других может помочь диета с ограничением приёма пищи по времени — так называемое интервальное голодание. К такому выводу пришла группа китайских и американских исследователей.
На юге Москвы произошло возгорание девяти гаражных боксов, часть из которых используется под автосервис. Об этом Лайфу сообщил источник в экстренных службах.
В школьном рюкзаке у ребёнка обязательно должна быть идеальная аптечка, состоящая из семи вещей. Об этом Лайфу рассказала педиатр медцентра "Андреевские больницы Неболит" Ирина Назарова.
МЧС России после смертельного пожара в ночном клубе "Полигон" в Костроме открыло горячую линию. Родственники погибших и пострадавших могут получить информацию по телефону 8(4942)49-36-20, сообщает пресс-служба ГУ МЧС по Костромской области.
В нерабочие дни велик соблазн провести в смартфоне большую часть дня, залипая в видео с котиками и отсматривая фотографии знакомых с очередной свадьбы одноклассницы. Такая зависимость способна привести человека к сенсорной перегрузке, то есть к переизбытку информации, которая поступает в мозг.
Согласно данным учёных, на сегодняшний день в мире насчитывается 50 миллионов человек, страдающих деменцией, а к 2050 году их число может увеличиться вдвое. Врач-невролог, директор Московского дома-пансионата ветеранов науки Мария Медведева рассказала РИА ФАН, что зачастую пациенты даже не подозревают об уже прогрессирующем недуге.
Ухудшение зрения, боль в спине и шее, нарушение осанки, ожирение — это всем известные побочные эффекты увлечения гаджетами. Но мало кто задумывается, что, если работать в телефоне или с компьютером больше восьми часов подряд, может возникнуть резкая боль в области кистей рук, с которой не так просто справиться.
Примерно половина россиян (49%) жалеют, что не уделяли должного внимания своему здоровью в более молодом возрасте. Причиной этому для большинства стало возникновение некоторых проблем со здоровьем. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведённого онлайн-сервисом по управлению здоровьем Budu.
Завтракать в холодную и сырую погоду необходимо продуктами, которые имеют насыщенный вкус и обладают "сочными" цветами. И, конечно же, утренний рацион должен содержать необходимые организму питательные вещества. Такие советы дала диетолог Татьяна Залётова.
Употребление пищевой соды в качестве средства от изжоги может привести к язве желудка, образованию камней в почках, а в худшем случае — к раку пищевода. Об этом предупредил гастроэнтеролог Сергей Вялов.
Усталость в осенний период удастся победить, если наладить режим сна, придерживаться питания, богатого полезными веществами, и поддерживать в норме витамин D. Об этом в беседе с RT рассказала врач общей практики и врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Елена Горина.
Зимой дни становятся короткими, а человеку очень тяжело просыпаться в темноте из-за дефицита витамина D. Поэтому для лёгкого пробуждения нужно наполнить комнату светом, объяснила врач-сомнолог София Черкасова в беседе с News.ru.
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова заявила, что здоровый образ жизни может снизить риск развития рака почти на 70%. «Человек способен самостоятельно сократить риск развития рака почти на 70% благодаря здоровому образу жизни.
Речь, разумеется, идёт только о вредных липопротеинах, которые опасны для здоровья.
Эксперты из Мичиганского университета изучили углеродный след и питательные свойства различных продуктов и блюд и подсчитали, насколько вредное или полезное воздействие они оказывают на здоровье.
Москва оказалась лидером по покупкам шоколада без сахара, на втором месте находится Новосибирск, а на третьем — Краснодар.
2020 год изменил мир и доказал, что от старых привычек нужно отказываться, чтобы повысить качество жизни. Теперь нужно чаще мыть руки, носить маски и соблюдать социальную дистанцию. Лайф выяснил, какие ещё правила необходимо закрепить для успешного нового года.
Выходящий скоро в прокат фильм "Брат-3" вряд ли оправдает ожидания создателей, так как отсылка к культовой картине с актёром Сергеем Бодровым не сыграет. Об этом сказал киновед и кинокритик Александр Шпагин.
Дефицит воды в организме ухудшает кровоснабжение, что приводит к сонливости, головным болям, снижению концентрации внимания, когнитивных способностей и остроты зрения. Возрастает и риск тромбозов. Об этом рассказала "Газете.
Задержанный в Иркутске авиарейс в таиландский Пхукет вылетел из аэропорта спустя несколько дней. Об этом оповестила Восточно-Сибирская транспортная прокуратура.
Если женщина откажется от употребления алкоголя, результат будет виден налицо, причём в прямом смысле. О том, какие бонусы для женского организма даёт ЗОЖ, Лайфу рассказал Александр Умнов — преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения.
Опёнок известен сладковатым вкусом и ароматом. Он популярен в европейской (особенно итальянской) кухне и используется в различных блюдах — от салатов до соусов и гарниров. Помимо этого, гриб обладает множеством полезных свойств — о них Лайфу рассказал доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Роман Опарин.
Российская оружейная компания Lobaev Arms объявила о возобновлении работ над снайперским патроном с гиперзвуковой скоростью полёта. По словам создателей боеприпаса, сейчас новинка испытывается для определения кучности и других параметров.
Осень — самое время разнообразить свой рацион, добавив в него продукты, богатые витаминами и питательными веществами. Что съесть, чтобы укрепить иммунитет, похудеть или нормализовать работу ЖКТ, Лайфу рассказала клинический нутрициолог Светлана Воронкова.
Народного артиста РСФСР Станислава Любшина перевели из реанимации в терапевтическое отделение после перенесённого микроинсульта. Об этом сообщает телеграм-канал Mash.
Осенью люди активно набирают лишние килограммы. Врач-диетолог Оксана Михалева рассказала, почему так происходит. Основная причина, по её словам, заключается в нежелании лишний раз выходить на улицу из-за плохой погоды.
Некоторая техника потребляет электроэнергию, несмотря на то что находится в выключенном режиме. К ней, в частности, относятся приборы с индикацией, например телевизоры, монитор компьютера, рассказал начальник Департамента по работе с потребителями АО "ТНС энерго Тула" Александр Милютин.
Офисные работники наиболее подвержены инфекциям, так как постоянно находятся в замкнутом пространстве рядом с большим количеством людей. Как оставаться здоровым и не заразиться коронавирусом, Лайфу рассказала врач высшей категории, кандидат медицинских наук Лиана Мартиросян.
Многие гурманы с удовольствием заказывают в ресторане тартар, карпаччо, стейк с кровью. Любителей таких блюд привлекает их острый пикантный вкус и экзотичность, кроме того, почитатели "всего натурального" подчёркивают, что в необработанных продуктах сохраняется больше витаминов.
Бывшего аспиранта механико-математического факультета МГУ Азата Мифтахова арестовали на два месяца по обвинению в оправдании терроризма. Такое решение вынес Первомайский суд Кирова.
Ухудшение состояния организма после 40 лет заставляет многих задуматься о ведении здорового образа жизни. Некоторые начинают его с активных занятий спортом, чем лишь ещё больше подрывают своё здоровье, предупредил эндокринолог Алексей Калинчев.
Ожирение является серьёзным заболеванием, которое может привести к развитию различных заболеваний и осложнений. Это не только сахарный диабет. Лишний вес может вызвать даже проблемы со зрением. Об этом Лайфу рассказала врач-терапевт, врач-диетолог "СМ-Клиники" Елена Тихомирова.
Синдром раздражённого кишечника (СРК) — загадочное заболевание, по поводу которого у врачей и учёных до сих пор нет единого мнения. Это довольно распространённое состояние. По разным данным, с ним в течение жизни сталкивается примерно 10–20% населения, чаще всего люди в возрасте 25–45 лет.
Несмотря на то что пиво относят к слабоалкогольным напиткам, отравиться им тоже можно. Например, выпить более семи литров пенного в неделю или купить просроченный продукт. Об этом Лайфу рассказал врач Александр Умнов, комментируя новость о петербуржце, впавшем из-за пива в кому.
В Екатеринбурге мужчина скончался после падения из окна горящей квартиры, расположенной в двенадцатиэтажном доме. По информации пресс-службы региональной прокуратуры, инцидент произошёл в многоквартирном доме на улице Начдива Онуфриева.
Многие россияне пропагандируют здоровый образ жизни. Но при этом не все люди торопятся ему следовать или отказываться от конфет, тортов и фастфуда. Психолог и гештальт-терапевт Мария Квартальнова объяснила, в чём причина такой тяги к вредной и сладкой пище.
В Ленинградской области бывший мэр города Шлиссельбурга Артём Желудов утром в понедельник, 9 октября, захватил здание местной администрации. Об этом сообщает пресс-служба администрации Кировского района.
В Самарской области ввели карантин из-за вспышки лейкоза крупного рогатого скота. Это хроническая инфекционная болезнь, из-за которой вырастают опухоли в кроветворных и других органах и тканях. Зараза передаётся при прямом контакте с больным животным, а также через слюну, молоко, околоплодные воды, плаценту, кровь и сперму от инфицированного быка.
Безработный 54-летний житель посёлка Мичуринское Приозерского района Ленинградской области расчленил гостя и пытался сварить из его останков суп, но не успел: на место пришли полицейские, которых вызвал брат убийцы.
Когда летняя жара уже спала, а зимние холода ещё не пришли, самое время заняться спортом на свежем воздухе. Можно, например, прогуляться по окрестностям и ближайшим паркам. Кроме пользы для здоровья такой вид активности позволит оценить всю красоту этого времени года.
В любом деле, в том числе и в спорте, самое главное — это наличие чёткой цели. Когда ты точно знаешь, ради чего занимаешься, тебя не сломает ни одно препятствие. Вопрос лишь в правильности постановки цели и чтобы эта цель была именно твоя, а не родителей, тренеров, друзей.
Баклажан — полезный и низкокалорийный овощ, в 100 граммах всего 24 ккал. Благодаря таким свойствам и появилась баклажановая диета. Главная её идея — это замена блюд с более высоким содержанием калорий на блюда, в которых баклажаны являются основным ингредиентом.