Долгий и крепкий сон в самолете может нанести серьезный ущерб здоровью.

Многие авиапассажиры, стремясь улучшить собственный комфорт на борту, совершают серьезные ошибки. Одна из них — прием снотворного в начале полета. Об этом в колонке для Business Insider рассказала бывшая стюардесса и писательница Тиффани Хок.Почему не стоит принимать снотворное в самолете?По словам Хок, пассажиры должны быть в состоянии бодрствования в случае механических неполадок или других чрезвычайных ситуаций в самолете. Кроме того, она отметила, что некоторые снотворные могут вызывать головокружение и другие побочные эффекты.«Не думайте, что вы сможете запить снотворное парой напитков и спокойно проспать нужное количество времени», — заявила бывшая стюардесса.Также, по ее словам, пассажир может проспать весь полет и с трудом проснуться, если выпил снотворное впервые, принял слишком большую дозировку или у него возникла более сильная реакция на средство, чем обычно. Хок советует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать снотворное в самолете.Врачи также предупреждают пациентов об опасности использования снотворных на дальнемагистральных рейсах из-за риска развития тромбоза глубоких вен (ТГВ). В 2010 году в самолете стало плохо 36-летней женщине, которая приняла одну таблетку снотворного в начале трансатлантического перелета. Женщина проспала семь часов в одном и том же положении, а когда проснулась и встала со своего кресла, упала в обморок. Пассажирку пытались реанимировать на борту, самолет был вынужден совершить экстренную посадку, женщину госпитализировали, но спасти ей жизнь не удалось. Согласно медицинскому отчету, в ее ногах образовались тромбы, которые распространились по всему телу и застряли в сердце и легких, вызвав повреждение головного мозга. При этом у женщины было хорошее здоровье.«Безусловно, существует риск, связанный с дальними путешествиями — вероятность развития ТГВ у вас в четыре раза выше, — цитирует The Daily Mail гематолога Оксфордской больницы Рэдклифф (Великобритания) Дэвида Килинга. — Одной из основных причин развития ТГВ является неподвижность, поэтому не рекомендуется принимать кучу снотворных и находиться в отключке весь полет. Одним из ключевых факторов предотвращения развития ТГВ является вставание и прогулка, поэтому, если таблетка заставляет вас спать 12 часов или около того, то это, вероятно, плохая идея».Источники:https://www.businessinsider.comhttps://www.dailymail.co.uk

Подробнее читайте на aif.ru ...