Что за техника 4-7-8, которая помогает заснуть?

2025-1-28 16:53

Дыхательная практика поможет справиться с тревогой, понизит давление и выровняет сердечный ритм.

Подробнее читайте на ...

техника 4-7-8 помогает заснуть