![Далай-лама рассказал, как бороться с гневом](http://aif-s3.aif.ru/images/021/406/91f869b503c6c6aa239faa2492c25fc8.jpg)
2020-9-25 20:13 |
Он считает, что разрушительные эмоции возникают из-за поверхностного взгляда на вещи.
Далай-лама XIV считает, что сострадание и глубокое постижение реальности помогут справиться со страхом и гневом. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на выступление священнослужителя.Он сказал, что все разрушительные эмоции имеют основу в поверхностном взгляде на вещи, а положительные, например, сострадание и альтруизм, основаны на анализе.«Гнев – это эмоция, у которой нет прочной, надлежащей основы, он возникает от нашего поверхностного взгляда на вещи, и об этом говорит древняя индийская психология. Противоядие от таких разрушительных эмоций, как гнев и страх, – сострадание и более глубокое постижение», - сказал он.Далай-лама считает, что ментальное здоровье важнее физического, поскольку «если на ментальном уровне у нас слишком большой страх и гнев, то и тело от этого пострадает». По его мнению, современное образование должно включать изучение ума, эмоций и того, как с ними справляться.В июне Далай-лама представил свой первый музыкальный альбом, записанный совместно с певицей Джунель Кунин.
Подробнее читайте на aif.ru ...