Эксперт по сну дала помогающие лучше выспаться советы

Эксперт по сну дала помогающие лучше выспаться советы
фото показано с : lenta.ru

2021-3-23 05:17

Новозеландский эксперт по сну Энн Шивас дала несколько советов, которым нужно следовать, чтобы лучше спать. По словам эксперта, перед сном лучше избегать еды и не употреблять напитки, которые содержат алкоголь или кофеин.

Подробнее читайте на ...

эксперт сну дала помогающие выспаться советы