2016-11-23 15:42 |
Вы с трудом встаете по утрам и с таким же трудом засыпаете? Биоритмы (или циркадные ритмы) - вещь, которая управляет нашими циклами сна и бодрствования, и имеет огромное значение, когда речь идет о здоровье и отличном самочувствии.
Итак, все, что вы хотели знать про жаворонков, но боялись спросить. .
Подробнее читайте на vesti.ru ...