Фитнес-тренер высказалась о занятиях спортом во время менструации

Фитнес-тренер высказалась о занятиях спортом во время менструации
фото показано с : lenta.ru

2023-7-26 14:46

Фитнес-тренер Анастасия Юркова ответила на вопрос, можно ли заниматься спортом во время менструации. По ее мнению, женщинам, тренирующимся редко, лучше отказаться от интенсивных физических нагрузок в этот период цикла, хотя абсолютных противопоказаний нет.

Подробнее читайте на ...

фитнес-тренер высказалась занятиях спортом время менструации