2023-7-26 14:46 |
Фитнес-тренер Анастасия Юркова ответила на вопрос, можно ли заниматься спортом во время менструации. По ее мнению, женщинам, тренирующимся редко, лучше отказаться от интенсивных физических нагрузок в этот период цикла, хотя абсолютных противопоказаний нет.
Подробнее читайте на lenta.ru ...