11:23Общество 0 + Сомнолог Котенков рассказал, как недосып негативно влияет на жизнь человека21:42Забота о себе 0 + Сомнолог назвала неочевидное средство для борьбы с тревогой03:27В МИРЕ 0 + Сомнолог рассказал, как ношение носков поможет быстрее заснуть03:20В России 0 + Сомнолог: При недосыпе может пострадать иммунитет06:35Забота о себе 0 + Сомнолог раскрыл положительный эффект от просмотра сериалов перед сном19:52Общество 0 + Сомнолог назвал неожиданные преимущества сна нагишом15:47Забота о себе 0 + Сомнолог подсказала простые способы легко просыпаться зимой10:45Общество 0 + Сомнолог Полуэктов рассказал, можно ли компенсировать недельный недосып за выходные19:56Россия 0 + Сомнолог усомнилась в смерти подростка в Москве из-за бессонницы19:44Забота о себе 0 + Сомнолог назвала способ справиться с усталостью после праздников
10:45Общество 0 + Сомнолог Полуэктов рассказал, можно ли компенсировать недельный недосып за выходные
15:03Общество 0 + «Пусть еще нос заткнет»: Сомнолог об идее модели Перминовой спать с закленным ртом20:35Общество 0 + Сомнолог Сурненкова рассказала о негативных последствиях сна с открытым ртом11:24Общество 0 + Сомнолог Сурненкова озвучила лучшие способы повышения качества сна01:15В России 0 + Сомнолог указал на пользу просмотра сериалов перед сном00:15Здоровье 0 + Сомнолог рассказал, к чему приведут пять суток без сна18:39В России 0 + Сомнолог объяснила, о чем могут свидетельствовать внезапные ночные пробуждения15:59В МИРЕ 0 + Сомнолог рассказала, с чем может быть связана склонность разговаривать во сне22:30В России 0 + Сомнолог рассказала, что поможет высыпаться ночью16:40Общество 0 + Сомнолог Черкасова: справиться с сонным параличом можно с помощью активной мимики лица
16:40Общество 0 + Сомнолог Черкасова: справиться с сонным параличом можно с помощью активной мимики лица
13:51Общество 0 + Сомнолог раскрыл опасность резкого пробуждения14:59Забота о себе 0 + Сомнолог предупредила о вреде неправильных подушек05:33Забота о себе 0 + Сомнолог рассказала о способах улучшить качество сна20:51Здоровье 0 + А может, депрессия? Сомнолог назвал возможные причины затяжной бессонницы17:57ПРО здоровье 0 + Сомнолог Новиков напомнил о негативных последствиях долгого отсутствия сна05:32Забота о себе 0 + Сомнолог предупредила об опасности сна рядом со смартфоном20:50Общество 0 + Сомнолог Кудинов объяснил, как обезопасить себя от бессонницы22:07Забота о себе 0 + Сомнолог оценила возможность выспаться впрок на выходных15:35Забота о себе 0 + Сомнолог предложила способы выхода из сонного паралича
