Гейнер или протеин: в чем отличие и что лучше выбрать для набора мышечной массы?

2019-8-23 11:01

Интенсивные силовые тренировки перерабатывают белок в энергию, что вызывает его недостаток. Для полноценного прироста мышечной массы необходим дополнительный компонент – сильные углеводы.

Подробнее читайте на ...

гейнер протеин отличие выбрать набора мышечной массы