Тем, кто сидит на диетах, хорошо известно, что избавиться от лишних килограммов намного проще, чем удержать новый вес, и уж тем более продолжить терять его в течение долгого времени. Существует ли вообще диета, которая остаётся эффективной с течением времени? Американские учёные уверены, что существует.

Подробнее читайте на vesti.ru ...