Педиатр Сонал Малхотра рассказала, как помочь подростку восстановить режим сна

У детей в возрасте старше 11 лет часто возникают проблемы со сном, особенно летом, когда им не нужно рано просыпаться, чтобы идти в школу. Эксперт из Медицинского колледжа Бейлора (США) педиатр Сонал Малхотра рассказала о том, как важны для подростков полноценный ночной отдых для и соблюдение режима сна и бодрствования. ridus.ru »