Без вкусностей: Названы продукты, которые стоит исключить из питания тревожникам

Людям с повышенной тревожностью следует исключить из рациона ряд продуктов, способных усугублять нервозность и тревожность. Необходимо убрать картофель фри, бургеры и другой фастфуд. Также стоит отказаться от напитков с высоким содержанием кофеина и шоколада, который стимулирует нервную систему. life.ru »