Доктор Уолии рассказал, как утяжеленные одеяла улучшают сон
Для обеспечения качественного сна специалисты советуют выбирать утяжеленные одеяла, подходящие по весу - около 10% от массы тела человека. Такие рекомендации дает доктор Нил Уолии, эксперт в области медицины сна из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, изданию MedicalXpress. ridus.ru »